Nói đến cá mú, lâu nay nhiều người chỉ biết các loại cá mú đỏ, cá mú đen, cá mú cọp mà ít ai biết đến cá mú gàu, loại cá chỉ sống trong môi trường
Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê



Nói đến cá mú, lâu nay nhiều người chỉ biết các loại cá mú đỏ, cá mú đen, cá mú cọp mà ít ai biết đến cá mú gàu, loại cá chỉ sống trong môi trường tự nhiên ở biển.



Cá mú gàu chuẩn bị sẵn nấu canh chua - Ảnh: Tấn Trực 

Theo những ngư dân chuyên bám biển thì cá mú gàu sống trong những rạn san hô ngoài khơi nên khó phát hiện, khó đánh bắt. Khi gặp cá thì có thể câu hoặc vây lưới đánh được vài chục con một lần vì chúng thường đi theo đàn.

Mỗi con mú gàu thường to bằng bắp tay người lớn, da có màu nâu xám, hình thù gồ ghề. Đặc biệt là cái đầu rất to, đôi mắt lồi thao láo, miệng rộng để dễ ăn mồi và cái đuôi bè bè nhỏ tí. Bề ngoài hơi xấu xí nhưng thịt cá mú gàu quá ngon, người ở biển gọi đây là đặc sản có một không hai. Đặc thù của mú gàu ở chỗ thịt vừa trắng, vừa ngọt lại dai nên làm được nhiều món ngon.

Tuyệt nhất là món nấu canh chua, kho sả ớt hoặc nấu cháo, nướng và nấu lẩu với bún.

Canh chua mú gàu nấu hạp và ngon với các loại trái, lá như khế, me, thơm, ớt, é trắng. Một con mú gàu làm sạch, bóc mang, người làm khéo tay rạch một đường dưới bụng lấy ruột, để lại bộ lòng giống như làm cá lóc. Tùy theo lượng người ăn, có thể chọn số cá và chiếc nồi to hay nhỏ; cắt cá ra thành khúc hay để nguyên con. Vẫn nấu như các loại cá khác nhưng cốt làm sao nhất thiết phải chua, cay thì nồi canh chua mới đậm đà.

Nếu muốn món ăn “hoàn hảo” thì cắt cá ra từng khoanh, ướp cá với các gia vị cần thiết rồi nướng. Mấy anh bạn tôi làm nghề đi biển, thích ướp cá mú gàu với muối hột giã kèm ớt xiêm pha chút bột ngọt rồi nướng chứ không thích mùi vị thực phẩm như cà ri, sa tế.

Khi nướng cần canh lửa than sao cho cá vừa chín tới mới còn đủ mùi vị của thịt cá, chứ để chín quá cá sẽ bị khô. Nếu thích món kho sả thì vẫn thế, cá cắt khoanh rồi kho với sả, kho cho keo, cho gia vị thấm đượm vào cá, thịt cá săn lại, trắng dai thơm ngon như thịt gà thì chỉ có đường ăn... hết cơm.

Một trong những món ngon từ mú gàu nữa là món cháo, có thể dành ăn lúc tối để bồi dưỡng sức khỏe; hoặc cả nhà được bữa sáng với cháo cá mú gàu thì cũng ngon lành biết chừng nào...

Tấn Trực


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê

nộm vịt tiểu đường sữa trà nước trái cây xôi vò hạt sen ba chỉ kho kẹo gato hongkong bánh bông lan cà rốt đậu hũ non sốt mè bánh tráng nướng xúc nấm Thân thương mùa hến miền Trung ốc cà na cách làm mắm canh ca chua nhoi moc chả lụa kho cùi dừa chè hột bắp thit bo xao thap cam ladyfinger cookies cach lam banh caramen canh ngheu nau nam canh sườn ngô mỹ ca ri xanh nấu canh sườn với dưa nau sup pho mai ngon trái trám kho cá thu cach lam banh bich quy cupcake xôi bọc ruốc lạp xưởng thịt rán kho tau bo beefsteak mâm chao hai san cách làm xôi dừa lá dứa goi bo buoi tom su ngon cách làm trứng cút lộn sốt me đậu hũ chiên xù món ăn từ rau củ măng tây xào bò hoc nấu ăn ngon rau tiến vua pha mắm nêm măng kho tôm đậu hủ chiên cơm gia đình bánh crepe sầu riêng lá dứa ca thu rim bánh chuối mì cach lam banh chien man bún riêu cua ngon vincom bà triệu mực ngồi xôi Cách bài trí bếp đem lại hòa khí cho gia thói quen sinh lý phái mạnh rán ức gà tẩm bột thịt cá cach so che bo ĐÀO chả tôm cach lam com tron bo xao sa ot t rứng muối bí bọc tôm banh flan bông lan thit heo xao hanh tay hu tieu kieu mien nam ngon Cách làm chả giò miền Nam bánh đà nẵng nấu tào phớ cà phê mẹo làm bánh táo nhỏ xinh cải thìa xào cách phân biệt nhãn lồng Hưng Yên kẽm rau cai món mì món chay ngon hẹ kem matcha chocolate Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp bánh gối mon kem socola ốc nấu chuối đậu cach lam muoi tom ngon thit bo xao rau lang mon bun moc cui dua nấm kim châm làm gỏi tôm hùm Bình Ba lam bo cuon rau cu cách lam kim chi ngon Dau nanh cải muối chua Ga tam ba rọi kho cải quả dâu tây rong biển cuốn cơm rắc cá hồi pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa oc mit cách làm chả rut xuong ca xay sinh tố chuối dứa vai thanh ha Làm Mứt dua bé yêu bánh khoai đậu xanh bo cuon nam kim cham nuong thit bo sot vang gà tẩm bột nướng mực tươi hấp trứng cuộn hàn quốc đậu phụ xóc mè Làm Kem chuối banh quy trai tim banh pho mai nuong ngon heo cuon bánh quy khúc xương Æ bánh gối bọc thịt chiên kẹp bánh mì với thịt bí quyết Chút sáng tạo cho phòng bếp ngày hè cach che bien tom chien kem mật ong vị chanh tôm sốt xí muội vua đầu bếp Việt Nam