Trong tập 2 của chương trình Vua đầu bếp Việt 2014, thí sinh Võ Việt Vũ đã chinh phục cả 4 vị giám khảo khó tính nhờ món Cá lóc nướng lá sen non độc đáo.
Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

 

Sau khi giành chiếc tạp dề trắng để bước vào vòng tiếp theo, thí sinh Võ Việt Vũ đã chia sẻ cách chế biến món ăn này với Ngoisao.net.

ca-loc-nuong-1-1399-1406775937.jpg

Hương thơm của lá sen thấm vào từng thớ thịt cá mang đến sự hấp dẫn cho món ăn đồng ruộng này.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc đồng khoảng 500 gam.
- 1 lá sen tươi.
- 1 cây mía đường.
- 200 g mắm cá linh.
- 1 quả dừa tươi.
- 100 g me.
- 1 củ khoai mì (sắn), đậu phộng, mè rang, bánh tráng mè chiên.
- 1 ít lá sen non, lá chuối tươi, lá cóc, mận, sao nhái, tía tô, quế đất, tía tô, khế, chuối chát, giá, hoa hẹ, hành lá.
- Muối, đường, tỏi, ớt.

Cách chế biến:

- Cá lóc còn sống ngâm với nước muối pha đậm cho cá giẫy sạch nhớt, rửa thật sạch cá. Dùng mía cây vót nhọn xiên từ miệng vào giúp lúc nướng cá có tay cầm và cũng tạo độ ngọt tự nhiên.

- Lấy lá sen tươi quấn hết thân cá đem nướng lửa than cho đến khi cháy hết lá sen bên ngoài là cá chín, làm mỡ hành rưới lên mình cá.

- Dùng nồi nhỏ cho 1 cốc nước dừa tươi vào nấu sôi, cho mắm cá linh vào đánh tan, lược bỏ xương rồi  đun nhỏ lửa đến khi sệt lại như ý muốn, nêm thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

- Dùng nước dừa tươi nấu sôi cho vào me để lấy nước sệt của me, trộn vào phần hỗn hợp mắm, thêm tỏi ớt băm nhuyễn.

- Khoai mì ngâm nước qua đêm, hấp chín bỏ tim, dùng lá chuối tươi gói lại rồi đập nát mịn. Trộn khoai với muối, đâu phộng, mè giả nhuyễn, đóng lại thành bánh trong khuôn.

- Khi ăn ta mở lá sen non ra cho các loại rau thơm, bánh tráng mè chiên giòn bẻ nhỏ, đậu phộng giả dập, mỡ hành, thịt cá rồi cuộn lại ăn với nước chấm. Cho mỡ hành lên bánh khoai mì dùng kèm.

Huấn Phan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Có lóc nướng lá sen non cá lóc nướng cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

nau mon xao trÃ Æ xanh pudding Ga chien nuoc mam cach kho ca chep Món ngon dễ làm lap banh mi que ngon chè nếp dẻo Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng ngÆ bun gao xao thit cua chè bột lọc hai màu Bò ba roi kho che tuyet giap banh khoai mon chien ngon Day Nau An chuyện sốt XO mứt rau câu dẻo rau củ cuộn cá các món sinh tố ngon bo chien pa te cơm tay cầm banh da cua thap cam chè đỗ đen lam banh mi thit nguoi Cún Khang Cá nướng riềng sả cahc lam thach mien hap tom trang trí tiệc cưới ngoài trời tạo hình Giò sữa đậu xanh vị lá dứa Cắt heo spaghetti carbonara Hàn Quốc cupcake cream cheese Thit nướng Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ trà xanh sinh to da món ăn huế trà sữa trái cây mot nước ép trái cây làm trà đào cach nau lau êch bạc liêu sinh tố chuối dâu tây Vả trư salad thơm san hap trà i chÃƒÆ khoai Thit vit cach nấu lẩu bò Ăn chơi gà nấu niến Bánh bo nuong suon cot lech rim dau hao cách làm bo lúc lăc bánh cookies dâu Kẹo cu đơ salad nam thit ngon nem bánh hoa hồng bún riêu phố Tô Hiệu Thà ch lam thit chien sot chua ngot tom xoc toi thom ngon Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Cá điêu hồng nướng chanh dây cach lam banh ran cha cua dong thom ngon gà cuộn súp lơ xanh sườn heo nướng nước đường bào com vien rang gion nuoc dau nanh chè trân châu cáhc cách làm thạch trà sữa Thái canh đậu hũ khoai tây xào đậu kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe banh bot ngo tao tôm lươm mứt bí đỏ dẻo trái cay cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho con mèo Ma Ăn uống như thế nào để tăng cường cách làm chạo thịt thính ao cách nấu cháo gà phô mai bánh cupcake sữa gà sốt me gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn là chanh xào sườn chua ngọt banh quy ngon mít non kho nấm mỡ bàn phím làm bánh tiêu trái hồng khô cuộn khoai tay nuong pho mat ngon nau mien ga Banh kem sữa đậu xanh thịt heo xào măng tươi soup chẠcua Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày