Trong tập 2 của chương trình Vua đầu bếp Việt 2014, thí sinh Võ Việt Vũ đã chinh phục cả 4 vị giám khảo khó tính nhờ món Cá lóc nướng lá sen non độc đáo.
Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

 

Sau khi giành chiếc tạp dề trắng để bước vào vòng tiếp theo, thí sinh Võ Việt Vũ đã chia sẻ cách chế biến món ăn này với Ngoisao.net.

ca-loc-nuong-1-1399-1406775937.jpg

Hương thơm của lá sen thấm vào từng thớ thịt cá mang đến sự hấp dẫn cho món ăn đồng ruộng này.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc đồng khoảng 500 gam.
- 1 lá sen tươi.
- 1 cây mía đường.
- 200 g mắm cá linh.
- 1 quả dừa tươi.
- 100 g me.
- 1 củ khoai mì (sắn), đậu phộng, mè rang, bánh tráng mè chiên.
- 1 ít lá sen non, lá chuối tươi, lá cóc, mận, sao nhái, tía tô, quế đất, tía tô, khế, chuối chát, giá, hoa hẹ, hành lá.
- Muối, đường, tỏi, ớt.

Cách chế biến:

- Cá lóc còn sống ngâm với nước muối pha đậm cho cá giẫy sạch nhớt, rửa thật sạch cá. Dùng mía cây vót nhọn xiên từ miệng vào giúp lúc nướng cá có tay cầm và cũng tạo độ ngọt tự nhiên.

- Lấy lá sen tươi quấn hết thân cá đem nướng lửa than cho đến khi cháy hết lá sen bên ngoài là cá chín, làm mỡ hành rưới lên mình cá.

- Dùng nồi nhỏ cho 1 cốc nước dừa tươi vào nấu sôi, cho mắm cá linh vào đánh tan, lược bỏ xương rồi  đun nhỏ lửa đến khi sệt lại như ý muốn, nêm thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

- Dùng nước dừa tươi nấu sôi cho vào me để lấy nước sệt của me, trộn vào phần hỗn hợp mắm, thêm tỏi ớt băm nhuyễn.

- Khoai mì ngâm nước qua đêm, hấp chín bỏ tim, dùng lá chuối tươi gói lại rồi đập nát mịn. Trộn khoai với muối, đâu phộng, mè giả nhuyễn, đóng lại thành bánh trong khuôn.

- Khi ăn ta mở lá sen non ra cho các loại rau thơm, bánh tráng mè chiên giòn bẻ nhỏ, đậu phộng giả dập, mỡ hành, thịt cá rồi cuộn lại ăn với nước chấm. Cho mỡ hành lên bánh khoai mì dùng kèm.

Huấn Phan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Có lóc nướng lá sen non cá lóc nướng cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

cac cún dính cách làm cách nấu chè khoai môn dau hu ngon sot nam dong co chay trà u hấp thịt với trứng bách thảo thịt ba chỉ kho quẹt nước cam ép lam canh ga chien xoi la sen tra chanh nong nhồi thịt ngày cuối năm Bít Tết gỏi 5 màu Cach nâu chao thit tôm kho tàu Cá chép cách nấu chè khoai tuong ot cơm rán hải sản món ăn từ cá làm kem An mon rau bi xao toi táo chiên Hành cac mon canh cua bò xào củ hành canh bà DẠm dầu oliu tẩm chè hạt sen nước cốt dừa lò nướng cá hấp nước tương tom chua hue lẩu lá giang bò xào ớt dầm hoa quả với sữa chua nuoc cot ga boyfriend jeans Miền Nam béo bánh đỗ xanh hoa quả hoa chuối chả lá lốt Cheesecake lam cà cách chiên cá ngon mộc nhĩ Bánh quy trứng muối xào bắp canh bông cải thịt bò sốt thịt bò mẹ thit cach lam ga sot chua ngot pa tê nhút rau muống Làm xôi khúc bằng rau muống dua leo ep nuoc bánh quy sup bi do thom ngon cach lam banh tiramisu tra xanh các món ốc rau củ kho húng sua chua mut sim ngon bữa trưa meo tau hu ky mon an video day nau an ngon cơm chiên trứng gà vòng tròn banh ba trang Hà Lan làm bánh kếp ngon chao bo cau thit be xao ngon Món ăn ngon MV Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ soda trái cây cháo vừng ầu can cách các cách chế biến thịt ba chỉ Tĩnh xào mướp Nhừ Chung nâu lẩu waffle cocktail cam cách làm kem tươi tại nhà Nhận biết bún sạch và bún chứa hóa Tôm rim cach tia rau cu qua Lê Văn Sỹ Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền siro dâu tây công thức canh khoai mỡ thịt viên nước chanh ổi củ sen xào z Top mo cách làm kẹo dẻo nuong thit ngon ha cao nhan tom oc heo hap nam kim cham Cún Khang đậu nhồi thịt sốt cà chua tương ớt trộn tỏi vây BÁNH Nướng Gọi miến ngon