Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng DHA cao. Tuy nhiên, ăn mãi các loại cá thông thường như cá lóc, cá hồng, basa hẳn quí vị và các bạn cũng chán rồi. Hãy thử làm một món ngon với cá cam nhé. Cá cam nhiều thịt, ít xương, thích
Cá kho chuối xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá cam: 300g
  • Chuối xanh: 3 trái
  • Thịt ba rọi: 100g
  • Riềng: 2 củ
  • Trà xanh: 5 lá
  • Nước trà xanh
  • Muối, tiêu, đường

1. Cách sơ chế:

– Cá cam làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp với 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít muối, 1/3M tiêu, 5m đường, 2M nước mắm, 1M hành tím băm, 2 trái ớt hiểm đập dập.– Chuối cắt lát xéo dày 1cm, ngâm nước muối loãng để không thâm, chần sơ qua nước sôi. Riềng: cắt lát, đầu hành lá đập dập.– Thịt ba rọi cắt miếng vuông, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M muối, 1/2M nước mắm, 1/4M tiêu, 1M hành tím băm. 

2. Cách thực hiện:

– Làm nước màu, cho vào chảo 2M dầu chiên và 2M đường, thắng cho ra màu vàng nhạt, cho cá vào chiên vàng, lấy cá ra, cho thịt ba chỉ vào xào săn.

– Lót trà xanh xuống đáy nồi, xếp một lớp riềng cắt lát rồi xếp xen kẽ chuối, thịt, cá. Cho nước chè xanh vào nồi xấp mặt cá, thêm đầu hành lá. Đậy nắp, kho lửa nhỏ đến khi cạn còn 1/3. Cho vào 1M xốt Mayonnaise “Aji-mayo”, đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món cá kho ngon ra đĩa, rắc tiêu, ăn kèm với xà lách, dưa leo.

Mách nhỏ

– Kho cá với trà xanh giúp khử mùi tanh và tăng hương vị món ăn.

– Áp chảo cá với nước màu để cá săn, thơm, có màu đẹp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm hột gà nướng thái lan kho các ngừ soup gà cach lam mut ngay tet hạt sen tươi gỏi chua cay Món ngon mùa hè bún bò Huế bún bún bò giò heo món mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những cẠch lam kim chi cuon rau cau dau Cá trê lam banh cake chuoi hanh nhan soup cà chua chuối pasta bí đỏ bánh bao gà thịt gà cach nau xoi cuon ba mau nhà xinh làm bánh mặn Đài Loan ca nuong ngu vi ngon kho tàu cach lam banh hoi súp vịt banh pancake cuon chuoi nau canh moc nhi nêm gia vị Sườn chiên ngòi tôm tẩm vừng chiên giòn bạc hà cach lam muoi tieu chanh chả tôm thịt lá lốt hoa quả dầm sữa chua goi bo đong quê gà hầm rau răm nước lê đỗ đen Xuất tinh sớm ª củ hũ dừa cach lam bun cuon tom cach lam mon thit kho dua rắn rau cu kho eo sườn non vị xá xíu tây ban nha ga xao hanh nhan Bún thit nuong xôi xoài thái lan bánh xoài cÃƒÆ kho bún thịt bò xào sốt bao tử chua ngọt 5 món ngon từ dừa ở Bến Tre mê hoặc du HAT Món Pháp cach lam thit vien sot ca canh mướp đắng nấu tôm Chao ca trứng vịt lộn xào me Cô dâu nghêu hầm sấu sinh tố xoài dâu tây Bùi Thu Hằng Củ cải cuộn thịt hấp miền trung xien bo nuong mứt sim Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn canh ca loc cai be xanh khô cá lóc son vịt quay me banh macaron chanh day trang trí trứng hình nhện đồ handmade nộm nha đam lÃƒÆ m bÃƒÆ nh trứng chiên thanh cua Tự làm giá đỗ trung quốc cải chiên cách nấu xôi ngon troi Ca Nuong nấu mì 5 món ăn vặt mùa hè cực ngon kh qua trai cay dam ngon nui trộn rau củ Gà chay nấu món lẩu cach nau ragu nai ham dua Mùa Thu Nấu món ngon Lam mẻ Bún bò Ngô Thời Nhiệm quán ngon không bánh kem chao bo cau Chung Chôm Chao dinh dưỡng chùm ca nuong sa nau an cho be ngũ Hạn sò điệp chiên trứng gio heo kho nuoc dua ca bong lau kho c º 膼岷璵 dưa chuột xào salad trái cây sốt sữa chua Cất đồ cắt tỉa quả cách kho thịt ngo sen xao