Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng DHA cao. Tuy nhiên, ăn mãi các loại cá thông thường như cá lóc, cá hồng, basa hẳn quí vị và các bạn cũng chán rồi. Hãy thử làm một món ngon với cá cam nhé. Cá cam nhiều thịt, ít xương, thích
Cá kho chuối xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá cam: 300g
  • Chuối xanh: 3 trái
  • Thịt ba rọi: 100g
  • Riềng: 2 củ
  • Trà xanh: 5 lá
  • Nước trà xanh
  • Muối, tiêu, đường

1. Cách sơ chế:

– Cá cam làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp với 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít muối, 1/3M tiêu, 5m đường, 2M nước mắm, 1M hành tím băm, 2 trái ớt hiểm đập dập.– Chuối cắt lát xéo dày 1cm, ngâm nước muối loãng để không thâm, chần sơ qua nước sôi. Riềng: cắt lát, đầu hành lá đập dập.– Thịt ba rọi cắt miếng vuông, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M muối, 1/2M nước mắm, 1/4M tiêu, 1M hành tím băm. 

2. Cách thực hiện:

– Làm nước màu, cho vào chảo 2M dầu chiên và 2M đường, thắng cho ra màu vàng nhạt, cho cá vào chiên vàng, lấy cá ra, cho thịt ba chỉ vào xào săn.

– Lót trà xanh xuống đáy nồi, xếp một lớp riềng cắt lát rồi xếp xen kẽ chuối, thịt, cá. Cho nước chè xanh vào nồi xấp mặt cá, thêm đầu hành lá. Đậy nắp, kho lửa nhỏ đến khi cạn còn 1/3. Cho vào 1M xốt Mayonnaise “Aji-mayo”, đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món cá kho ngon ra đĩa, rắc tiêu, ăn kèm với xà lách, dưa leo.

Mách nhỏ

– Kho cá với trà xanh giúp khử mùi tanh và tăng hương vị món ăn.

– Áp chảo cá với nước màu để cá săn, thơm, có màu đẹp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Các món nước бm nhã Cỗ cách mua thịt bò chuẩn 7 bánh gạo rán nước sốt banh mut thom ngon khăn quàng mùa đông soda dưa hấu bữa trưa công sở làm cha mẹ Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn cách làm thịt kho củ cải cach nau lau mam ngon bún bò lá lốt đậu phụ cuộn rau củ Mai Hắc Đế canh bí đỏ Thiệp quay nong donut trÃƒÆ xanh cuộn xúc xích với thịt xông khói Lam xoi vi banh ngot thit ba chi rim bánh đỗ xanh cuốn xúc xích lam thit kho trung bò xào sátê bò pía chua ngọt dễ ăn Ná m ca tim nuong MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà thực khách bò xào nấm kim châm Dễ Làm Cách nấu canh ech banh brownie cookies nem chua ép chín Cơm xoài ngâm chua ngọt cá rán sả May vá cho mẹ công thức mứt khoai tây bánh qui bo mau BÃƒÆ c súp kem tươi chÃƒÆ khoai mon bim bim chuối sinh tố dừa chè bắp cach lam banh pho mai bi do pudding socola vịt chiên món hoa thức quà SÃƒÆ canh chua kimchi thịt heo vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife làm sua chua cơm thố Che dau trang Ăn Sáng kem đá xay táo và quế xào đậu phộng với mề gà Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó khoai mon công thức nấu bún bò công thức sinh tố táo và quế banh cuon ngon tai heo xào sả ớt nấu vịt với chao khoai môn canh ca Bún mộc nấu bún mọc Am Thuc Viet Nam đậu hũ non sốt tôm Măng hầm giò heo bò xào sả ớt pannacotta trà xanh lam muffins ngon dua leo chua chuối già kho cach nau xoi ga ngon bún bò cookie chocolate chuối kho Những món ăn độc đáo và sáng tạo gà xào sả lam cam tuyet hoang ngoc cánh gà nướng sốt BBQ ngÆ bot hình banh nuong cacao nau an cach lam rau cau Chuối hấp Hòa sữa nha đam bún nam bộ công thức bún nam bộ mon bot chien cà tim xao toi banh flan bong lan cach lam mam du du cơm thập cẩm Rau bí xào cach lam goi xoai cach lam nuoc cham chua ngot lườn gà nước trong rau quả Cach nuong thit Chanh muối cánh gà kho coca cách làm tempura nộm hoa chuối tai heo