Nếu ai ngại ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ thì món cá kho cà này thích hợp đấy. Cá kho cà cho người sợ béo
Cá kho cà cho người sợ béo

  Nguyên liệu gồm có:

1 kg cá bạc má (khoảng 6 con)

½ (một phần hai) kg cà chua

500 ml nước dừa tươi

Cách chế biến:



  Cá ướp với 1 muỗng café muối, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và ít đầu hành lá cắt nhuyễn (1).

Cà chua băm thật nhỏ bỏ hay lấy hạt tùy thích (2) . Nếu bỏ hạt cà nhớ lược qua rây để lấy lại nước cà.

Bắc chảo cho ít dầu, cho ít đầu hành lá phi thơm, xào cà cho chín, nêm ½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng canh đường (3).

Xếp cà ở đáy nồi, 1 lớp cá, 1 lớp cà, 1 lớp cá và trên cùng là cà (4).

Cho nước dừa vào ngập nồi cá. Kho lửa liêu riu cho đến khi nước sắc xuống xâm xấp cá là vừa. Nêm lại cho vừa khẩu vị.   Dọn cá rắc tiêu và ngò, dùng salad chấm với cá kho và quá ngon.  

Mong các bạn ngon miệng

  Bài và ảnh Ngọc Liên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bun ca thac lac các cách nấu món cá Mon Khai vi Nước mắm Món lau Hoc nau ăn cá sặc cá xào công thức rau câu dừa Hoa qua Dam Món chao che troi nuoc huong dan lam com rang kim chi mon nhậu Hoa chuối mứt rau câu dẻo cach luoc khoai mi ngon diện cá tra nấu thit heo xao ot Hao ngao xào rau thơm tom chien gion ngon cá tính trứng cuốn bò băm đèn công thức gà cuộn tỏi nướng cá ngon Mien nam Ha Noi chuoi hot Mut dau Nau chao luon cách làm váng đậu cuộn thịt Chung món ăn Việt Nam Hồ cách làm nấm xào Sinh nhật Muoi dua cai cách làm nghêu xôi ngô cách làm bánh khoai mỡ đậu hủ chiên giòn nui xào thịt tôm nướng Học tra gung lam thach chanh day che dau xanh nuoc dua sinh tố dâu tằm sữa đặc ôc tự làm salad gà ăn kiêng Bùi khoai lang ken Món ca Món Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ rau muống cach che bien che kho Cá bạc má cach lam bo luc lac xao rau cu tron ratatouille cá lóc lá chuối sốt trộn salad món cuốn Hàu mắm tôm cá kèo Goi thực phẩm không chứa calorie dưa hấu chÃƒÆ ngon gà rút xương Mon ran cách kho cá ngon không bị tanh thực phẩm tăng miễn dịch tỏi nấm cach nấu mon ngon mẹo rửa rau thật sạch và an toàn rieu cua cá hồi sốt tương gừng List Lẩu Miến lươn bánh sầu riêng Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung Goi xoai salad cà chua Mi thanh Mon ngon ngay tet Goi đu du mang cau cá bong lau cà phê sữa cách làm kem dâu rau diếp cá Sữa đậu Menu bap bo hap gung ngon bánh nướng Gian siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ Món Cuốn Giai khat mua he bun cha ca chay cÃƒÆ ri gÃƒÆ cơm nắm kẹp kim chi Mì ga Giải Khát Sửa cá anh vũ cà ri cà bap cai thit vien cách nấu nước sả Mì ý cach lam suon sot me cach nau che du du cach lam pho Day nau an canh dau hu non bong he Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ