Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

Gio song chè đậu đỏ xoài Thái Khoai tây chiên huong dan lam mut cam Ấn cach nau che chuoi ngon lẩu cá om dưa Thịt kho măng phuong Mẹo nấu ăn cực hay mà bạn không thể ca nuc kho cai chua món ăn mùa đông cach lam mon bo kho sườn chè hạt sen trái vải xây dựng Cua Biển ca basa cháo chân móng giò Giò não bánh chuối chiên bánh bao nhân thịt ngon canh bóng cuon tự làm xà phòng bầu xào trứng tông màu nêm tự làm kitkat chè miền nam lam spaghetti cách làm bánh bột lọc kim liên mứt ăn tết dua mam ngon xoi xoai thai ngon may Thit heo rang bánh bèo lam ngheu nau ca ri gà kho gà hấp nước mấm cach nau che vai cah chè trôi nước đậu hũ nấu thạch sợi mì Udon cong thuc lam banh bo hap tự làm bún tôm tích cach lam muc nhoi com rang Ca bong kho bánh mì dưa leo quà RAU mi lam banh flan nuong món kem xôi bọc nhân nấm trứng muối cơm nắm tôm jambon dia ca sot ca chua cô dâu chú rể đậu phộng rán gio heo gia cay banh quy bo dau phong thom lam sandwich cuon xuc xich gà chien nuoc mam lẩu ếch nấu măng Cua rang muối lá lốt thơm giòn viên cach lam banh nep lan dua la lot ay thom xao muc Mon Canh khoai tây chiên tôm hấp tỏi sườn nướng sốt dây giày Tuyển tập các món gà ngon không thể tả ảo cai ngong xao súp lơ Chi banh sung bo ngon sườn kho tôm xào hành chè dừa bột báng my goi nau hai san HÃ t gỏi bạc hà bánh rán quê cach lam trung trang ngao chả thịt thach pho mai rau câu làm mứt sot chua ngot các món khác cua lot che chuoi khoai lang tim xôi xéo ngon canh trai nấu chua sườn heo hầm sốt đậu đen món ngon với bơ cach lam banh quy bo hoà thịt bò sốt vang chim cut chien nuoc mam các mon chay món ngon từ sườn canh sườn chua ga hap voi bi do mã³n giã² lam mut dua ngon Đồng Hới ca kho quet món chạo ga kho củ cải lam salad bo ngon che bien bap cai