Cá hồi tẩm mè áp chảo - cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thịt cá lại thơm và ngọt, rất dễ chế biến thành những món ăn ngon.
Cá hồi tẩm mè áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • khoảng 200 gram Cá hồi phi lê 2 Miếng
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Cà phê tan 1 Muỗng cà phê
  • Creamcheese 2 Muỗng canh
  • dầu chiên 2 Muỗng canh
  • Thịt heo muối 100 Gr
  • Ớt xay sẵn 50 Gr
  • Chanh xắt múi một ít
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Giấm 3 Muỗng canh
  • Đường hoặc mật ong 2 Muỗng canh
  • cà phê Muối 1/2 Muỗng canh
  • atiso

Cách Thực hiện:

1

-cá rửa thật sạch với nước muối pha lõang rồi lau khô-trộn đều nước hành tỏi và bột nêm  ướp vào cá để khỏang 15 phút cho thấm 

2

-Trong khi chờ cá thấm gia vị thì trộn nước sốt dầu dấm ,nếm nêm lại cho vừa khẩu vị

3

-Trải mè đều ra dĩa phẳng-Lăn miếng cá đã ướp phía không có da qua mè cho phủ kín 1 mặt cá-

4

Đặt chảo lên bếp chờ chảo nóng cho vào 2 muỗng canh dầu chiên -cho cá phía có mè vào áp chảo khỏang 2-3 phút để lửa trung bình cho mè vàng và mặt cá chín -Lật mặt cá lại áp chảo thêm 2-3 phút nữa là cá chín

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

nước ép dưa chuột và chanh chuyên kem tươi công thức pizza mÓn Mẹo Văt xi quách mon ga kho Cách làm cơm rang cá nấu mẻ cơm chiều mì nấu kim chi món với bún ga bo xoi cach nau canh Món chính ca thu chien Chụp hạt sen làm chả Món ngon bac ha quả dừa f5 đồ cũ khổ qua ốc bươu xào mon ngon moi ngay tet sandwich kẹp phô mai Bí quyết nấu cháo chim cut Ốc hút bó xôi hấp trứng cá nục hấp canh bí tôm tươi ga tron rau ram hÃƒÆ nh làm bánh bao chay đậu phụ chiên Món nướng mon ngon tu thit vit rau củ muối chua cay thơm ngon và là nguyên liệu chính trong cơm rán thạch 3D cách làm bánh Cơm chiên cach lam dui ga chien ngon chuot hoc nau an sốt tương ớt hoc cach lam thach ca ngù kho củ năng nấu nước mía Món ăn bổ dưỡng Phó Đức Chính Cơm rang cach lam dau hu so diep Thịt bo kho nuoc vối Cach goi banh tet lam sinh to hong xiem gan heo xào củ hành chè bí đỏ canh ngao chua boˋ kho cach lam kim chi han quoc cách nấu chè bí ngô mực xào cay Ẩm thực đường phố của châu Á cach lam salad tom cà chua tiếp trứng Trung Quốc Donut lau gau thit trau xao la lot ngot mã â¹ Dà n Dau dua Thách rau câu salad thit lon Tết Hàn thực Vịt chả giò nhân Giảm cân làm bánh chocolate Củ kiểu nhửng tom xào đậu tương rang Rau ngổ Mực xào Chuyên Nhật miến sốt thịt cộng bánh khoai lang cupcake trẻ nom rau muon Chế biến thịt lót bắp cải nướng từ thịt bò tôm sot chanh day cach lam sữa gạo trái xoài cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt quán phở sốt vang ngon Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ bánh dầy cach lam banh khoái sườn heo kho nước mắm chè khoai mì Trứng vịt lộn chuoi chien nau canh suon nam kim cham Kem xoài mồ món ăn dân dã đậu hũ hấp thịt