Cá hấp nước tương là món ăn có nguồn gốc từ Hongkong, chứa ít chất béo, rất tốt cho sức khỏe.
Cá hấp nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Cá điêu hồng: 1 con
  • Rau cải thìa: 500g
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây nhỏ
  • Gừng: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Tỏi bằm: 1M
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, dầu mè
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Cá điêu hồng làm sạch, khứa 2 đường dọc theo sống lưng cá, ướp trong hỗn hợp gồm 1 tô nước, 1m muối, 1m tiêu, và 1m Giấm gạo lên men LISA® 30 phút, vớt ra để ráo.

– Rau cải thìa cắt bỏ gốc, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút, xả sạch, cắt đôi theo chiều dọc, để ráo.

– Hành lá cắt khúc. Ớt sừng, gừng ½ (một phần hai) cắt sợi, ½ (một phần hai) cắt lát.

– Ngò rí giữ lại rễ, rửa thật sạch, ngắt lấy lá và thân để riêng.

2. Cách thực hiện:

– Làm nước xốt: pha 1 chén nước lọc với 3M nước tương LISA, 2M đường, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1m muối, rễ ngò, nấu sôi, thêm 1/2M dầu mè vào, tắt lửa.

– Hấp cá: gác 2 cây đũa lên dĩa, đặt cá lên đũa, xếp hành lá, gừng, ớt cắt lát lên trên mình cá, cho vào nồi hấp 15 phút.

– Xào rau: cải thìa trụng qua nước sôi có nêm một ít muối, vớt ra để ráo. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào nhanh, nêm 1 ít hạt nêm Aji-ngon® và tiêu cho vừa ăn.

3. CÁCH DÙNG:

Khi cá chín, gắp bỏ hành, gừng và đổ bỏ nước đọng trong dĩa. Xếp rau cải xung quanh, chan nước xốt vào, rải hành lá, gừng và ớt cắt sợi lên trên. Sau cùng rưới dầu nóng lên mình cá. Dùng món hấp với cơm trắng, chấm kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xẻ hai bên sống lưng cá để thịt cá thấm gia vị và dễ lấy thịt khi ăn.

– Đặt cá lên đũa khi hấp để khi cá chín đổ bỏ nước hấp đọng trong dĩa để cá không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tủ dương châu 脛茠n thịt ba chỉ kho cam trang trí nhà với màu xanh cốm gạo bún rieu nấu bún bò ảo cơm cháy Khoai môn Món ngon từ thịt cừu và những mẹo rửa bát mocktail tôm nhồi sò điệp hấp mon thach rau cau cút nướng nau ca mit non xao bun hit vien vật hoa com chay cha bong Thịt ga spaghetti ngheu ậu Ăn Sáng muc xao hương vị lau hai san đùi gà hầm cháo chim bồ câu âmthưc món ăn hy lạp món nhậu mọc thạch rau câu với hạt chia Quý tự may mũ miến nấu thịt băm ngon lam banh quy hai mau Bắp hẹ Giáng ngòi những món cơm gà ngon Cơm gà nướng bo ham thiền ba chỉ ngon làm bánh macarons công thức làm giò thủ canh kim chi chua cay ngư samousa nhan thit heo mon vit nau khoai so Chế mùa lạnh thyme đậu hủ chiên dan thải tép đồng rang riềng mi xot cay ngon bức lẩu cá ngon ôc tự làm dầu giấm xoi bap hat chÃƒÆ riêu nấu cá chép du du ham duoi heo đồ gia dụng oatmeal cookies đoàn Cach nau che dau trang Ngộ banh nếp khoai lang cach nau cac mon tom rang cay cÃ Æ kho khoai tay chien nướng ăm gùng bong bo dà heo banh tok ngon cầy thit kho cu cai ngon bầu tại đậm đà bread lam banh tart bánh nướng mang cau cách làm món gà cuộn nếp cẩm bánh khoai lang canh bÃƒÆ cơm cháy chà bông BANH GAO CAY Khai vị cách rửa rau củ quả sạch Ba Cach lam keo Nấu bún ngon goi ca cach lam thit heo ngam nuoc mam Cật chả gà rim với bông cải xanh cach u ruou nep Mon chien Châu âu rau dang cach tươi Che trời nước