Cá hấp củ sen là một món ăn ngon bổ dưỡng phù hợp các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt với người già và trẻ em vì trong củ sen và cá có chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng, có thể ăn với cơm hay cuốn rau sống, bánh tráng, chấm nước
Cá hấp lá sen

NGUYÊN LIỆU

  • Cá diêu hồng: 1 con
  • Củ sen: 1 củ
  • Bông cải xanh: 100g
  • Kỉ tử: 10 hạt
  • Hành lá cắt khúc: 2 cọng
  • gừng cắt sợi: 5 lát
  • Cần tàu: 2 cọng
  • Ớt sừng: 2 trái
  • Muối, tiêu, rượu trắng, dầu chiên
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Cá diêu hồng sơ chế sạch, khứa xéo 2 đường 2 bên mình cá, ướp 2m rượu, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2m muối, 1/2m tiêu, nhồi hành lá cắt khúc và ½ (một phần hai) lượng gừng vào bụng cá, để thấm.

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt khoanh mỏng 3mm. Cần tàu cắt ngắn. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn. Kỉ tử ngâm mềm. Ớt cắt sợi, 1 ít cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Xếp cá ra dĩa sứ, cho bông cải và củ sen xung quanh, đem hấp khoảng 20 phút, rắc kỉ tử, ớt, cần tàu và phần gừng cắt sợi còn lại lên trên, đem hấp tiếp khoảng 10 phút, lấy cá ra, dội 2M dầu nấu nóng lên mình cá.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp món hấp   ra dĩa, dùng nóng với cơm, chấm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Rượu, tiêu và hành gừng khi ướp cá sẽ giúp cá không bị tanh và giữ được mùi vị tự nhiên.

Các loại rau gia vị như ớt, gừng, cần cho vào sau để chín cùng với cá nhưng vẫn giữ được hương vị màu sắc tự nhiên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà om nấm mèo banh rẠm cach nau banh tai yen đậu phụ sốt mè mon nhau kho thit ngon nau bap my cơm chiên khoai môn canh thịt bò nấu khế Bì heo mề gà nướng các món ăn vặt hoa quả Thòm cải thảo cach lam banh quy mon an de lam hơi thở thực đơn thịt kho nấm bÃƒÆ nh cam nau sup luon cach lam banh cuon thit bam nui gio heo ngon món canh video day nau an ngon hao cá ngừ om cốt dừa ng Kho thơm mứt táo chua món xôi nộm thịt gà mề gà xào ngồng tỏi cơm vùng miền bún chân gà rút xương banh uot thit quay ngon chiên chả bắp Sữa thạch rau câu lam banh gao che chuoi sau rieng Banh canh canh chua kiểu Thái kem trà xanh luộc trứng hình lá cây trứng chiên sốt tương Đổi món với gỏi tôm mực Thái Lan Cá muối Trang Trí banh chả cuộn lá lốt bày cá thu rim bánh canh bột gạo lam bo xao nam rom cơm chiên thập cẩm trẻ rang tỏi NUOC MAM GUNG cơm chiên ăn chay lam toi den Nâu ăn ngon Hướ Mẹo vặt cuộc sống đuôi bò xào nghệ mẠcanh cá hồi thì là thuc don com chieu canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn công thức chanh đông tiết lợn Giá đỗ xào tiết lợn huong dan lam banh chuoi ngon Checkerboard cookies ngon bo xoi nộm gà trộn rau củ mon com chien làm bún thịt nướng ba ba nau chuoi thể canh sup rau cu ngon cách nấu cà ri ếch Hảo lau rieu thom ngon sườn kho lộ tiệm cach lam goi bo ngu sac cach lam quay duong Bun thịt nướng nobel snack củ dền chả tôm cá ngon cháo tôm chọn bánh mì tươi Bạch tuộc non luộc lá ổi tuong goi mứt cà rốt Cá điêu hồng salad rau củ hạt điều banh nuong trung thu món ngon Hải Phòng sữa đậu xanh cách làm nước trái cây nòng Banh xop chất béo bánh bao lạp xưởng che bi do ngon nộm hoa chuối chua ngọt Gà rôti lam banh in ngo bao tu canh ga sot coca cola thiên lý bầu khìa kem rum trái cây Giỗ Nom banh pho mai sau rieng hồng kong Mẹo nấu ăn giúp món luộc ngon hơn