Cá hấp củ sen là một món ăn ngon bổ dưỡng phù hợp các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt với người già và trẻ em vì trong củ sen và cá có chứa rất nhiều vi chất dinh dưỡng, có thể ăn với cơm hay cuốn rau sống, bánh tráng, chấm nước
Cá hấp lá sen

NGUYÊN LIỆU

  • Cá diêu hồng: 1 con
  • Củ sen: 1 củ
  • Bông cải xanh: 100g
  • Kỉ tử: 10 hạt
  • Hành lá cắt khúc: 2 cọng
  • gừng cắt sợi: 5 lát
  • Cần tàu: 2 cọng
  • Ớt sừng: 2 trái
  • Muối, tiêu, rượu trắng, dầu chiên
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Cá diêu hồng sơ chế sạch, khứa xéo 2 đường 2 bên mình cá, ướp 2m rượu, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2m muối, 1/2m tiêu, nhồi hành lá cắt khúc và ½ (một phần hai) lượng gừng vào bụng cá, để thấm.

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt khoanh mỏng 3mm. Cần tàu cắt ngắn. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn. Kỉ tử ngâm mềm. Ớt cắt sợi, 1 ít cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Xếp cá ra dĩa sứ, cho bông cải và củ sen xung quanh, đem hấp khoảng 20 phút, rắc kỉ tử, ớt, cần tàu và phần gừng cắt sợi còn lại lên trên, đem hấp tiếp khoảng 10 phút, lấy cá ra, dội 2M dầu nấu nóng lên mình cá.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp món hấp   ra dĩa, dùng nóng với cơm, chấm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Rượu, tiêu và hành gừng khi ướp cá sẽ giúp cá không bị tanh và giữ được mùi vị tự nhiên.

Các loại rau gia vị như ớt, gừng, cần cho vào sau để chín cùng với cá nhưng vẫn giữ được hương vị màu sắc tự nhiên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hẹ đậu hũ banh da ca bong chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi Món cua pancake chuoi ngon nước canh suon non rim xa xiu hu tieu cach lam com hap la sen Sử dụng bếp từ bánh cupcake hình mèo canh tôm nấu bông súng bánh socola món ăn giàu protein mực lá xào Mách bạn 4 cách tỉa hành tây thành hoa lam banh nep dau xanh cách nấu chè đậu xanh nghiền MI an lien trứng gà tươi cá om dưa cải cach lam banh pacake trai cay nộm tai heo chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ sen nộm bắp cải bò khô kem que trÃƒÆ xanh thịt gà kho nghệ diềm cong thuc lam banh mochi món ăn hàn quốc Ạmùi ga ca ri Xa chồng cả tháng vì ốc đực Ä an Bánh quấn Tam Đảo bánh bông lan cuộn dâu tây heo sot me ngon huong dan lam mi trung xao miến khô trộn kiểu mới phẠcông thức bánh chuối dầu dừa tra mat ong Pà te Gan heo kho đậu hũ Spaghetti cách làm dê xào lăn mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản mứt khoai tây ngọt Hành tây xoi vo hat sen xôi lá cẩm lam bun mam dac biet ga hap bi ngo súp tôm món ăn dân dã chị em thịt gà chiên giòn nem nam chay tra gung xoai ngon Các Món hầm háo cảo tôm thịt ngheu nau nam ngon cã³c CÃƒÆ Kho Banh bao ngot cà quẠGà cari mÃƒÆ ngon Xôi khoai mon Cà Kho ngon giấc mơ rau cach lam su su xao trung kẹo phủ chocolate loẠi mà à Xao hai san nẠm mẠt bánh rán doremon kho cÃƒÆ ngon NÃƒÆ ng ngâu pin MÃÆm Và n nÃ Æ u Vit khia NÃƒÆ u tă m mứt táo Nep thang ôc hút Ăn Chơi cach nau ragu nai Tra Lan canh mồng tơi với mướp cách nấu miến gà Bánh mì thịt Nướng gà tây cá tím nướng bi dao nhoi tom hap và cam nếp chiên giòn rau cà cach goi banh chung vuong pha cocktail quất lăng thạch viên ruou vai ngon hå å Ngày Tết Gỏi măng chay Cha tom hưỡng dẫn cách nấu bún riêu cua da leo banh mi chu ong Mon Ngon De Lam nước quế trái cây mì vằn thắn cà tím thịt bằm