Mùa hè nóng nực ăn món cá tuy là nướng nhưng có thêm nấm làm cho lưỡi của ta không bị đơ. cảm nhận vị ngọt thanh của nấm ngọt dịu của cá, thấy mùa hè mát nhẹ như đầu thu.
Cá điêu hồng nướng nấm

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá điêu hồng
  • 2 cây cải bó xôi (rau bina, rau chân vịt)
  • 100 gram nấm rơm đốt (nấm đen không phải nấm trắng)
  • 400 gram nấm rơm nở (hoặc bất cứ loại nấm nào bạn thích)
  • 4 cọng hành lá
  • 2 muỗng súp dầu hào
  • Hạt nêm
  • 2 gói  bơ lạt
  • 2 trái cà chua
  • 1/4 thơm
  • Vài cọng thì là để nấu tô canh chua
Dụng cụ
  • Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Cá điêu hồng mua ở chợ, nhờ người bán phi-lê cho mình luôn.
  •  Mang về làm sạch lại, lọc kỹ mấy cái xương còn sót lại chỗ phi-lê, thấm khô cá, cắt miếng vừa ăn, ướp với 3 muỗng hạt nêm, 2 nhúm đường, 3 nhúm tiêu (chụm ngón cái và ngón trỏ lại, nhúm 1 cái), 2 cọng đầu hành lá cắt nhuyễn. Để ướp khỏang nửa tiếng cho thấm.
  •  Nấm rửa thật sạch ngâm nước muối 5 phút, vớt ra, nấm rơm thì cắt đôi, nấm nở thì vắt ráo xé nhỏ, cải bó xôi rửa thật sạch cắt khúc. Mấy thứ rau cải mua về nên ngâm rửa nước muối cho sạch.
  •  Nấm nở chỉ có vào mùa đốt đồng, sau khi gặt lúa xong thì nấm rơm mọc lên và người ta để cho nấm mọc già, nở hết mũ ra, lúc này nấm rất ngọt.
  •  Không có nấm nở, bạn có thể thay bằng bất cứ loại nấm nào bạn thích.
  •  Đổ 1 tô nước lạnh vào lò nướng (cho nước vào lò nướng để món nướng không bị khô).
  •  Đặt vỉ vào, trét 1 gói bơ vào dĩa nướng thủy tinh, bỏ dĩa vào lò, vặn nhiệt độ 125 độ, 10 phút, bật lò, cho lò nóng khỏang 5 phút xếp những khúc cá điêu hồng vào dĩa, vặn lại thời gian 20 phút, cho lò nướng họat động.
  • Bạn có thể mua bơ trong siêu thị họ bán vỉ 200 gram gồm 10 gói bơ nhỏ, mua loại này tiện lợi, mỗi lần dùng lấy 1 gói nhỏ là vừa.
  •  Trong lúc lò nướng cá thì ta xào nấm, nêm 2 muỗng hạt nêm, 1 gói bơ lạt, trút ra tô.
  •  Xào cải bó xôi với 1-2 muỗng súp dầu hào, tùy mình nếm nêm sao cho vừa là được.
  • Trút cải bó xôi ra dĩa trẹt, trải đều đều cho đẹp để lát bày cá lên trên.
  • Khi lò còn khỏang 5 phút, trút tô nấm vào dĩa cá đang nướng, đậy nắp lò lại, chờ cho hết thời gian, đem dĩa cá ra xếp cá và nấm vào dĩa cải bó xôi sắp sẵn, rắc ít đầu hành tước sợi lên, dùng nóng với cơm và canh chua (tận dụng đầu và xương cá sau khi phi-lê cá nấu canh với cà chua và thơm, thêm mấy cọng thì là, thế là được món canh)Mong các bạn ngon miệng với món cá điêu hồng nướng nấm này nhé.

    Cá điêu hồng nướng nấm

    Cá điêu hồng nướng nấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca dieu hong ca dieu hong ngon ca dieu hong nuong ca dieu hong nuong nam

nấu xôi nếp pizza sữa gạo tẻ cat xao xot xôi xéo ngon chả chay sữa ngô và lê thịt bọc sả rán ca ngu tieu xanh ngon lam ca ngu nuong ngon pate gan heo cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm gỏi trái cây tôm chè bột lọc thịt heo quay ChẠCà cong thuc kho ca gà sao mắm nhĩ xào mướp Thực phẩm giảm đau nửa đầu chim bồ câu tiềm phụ bun xao rau can ngon cách làm chim mắm lóc chưng thịt heo nau canh chua trung gian chùm ruột hướng dương cá chép kho riềng Rượu Lau gà may xay sinh to nau khoai tay cách nấu canh bong muối trứng nướng bánh cacao nẩu cháo nấu bò sốt vang công thức khoai tây chiên xù nước chấm ngon nam kho dau hu ớt xoi cuon giay bac củ sen xào chay bánh flan caramel bánh sữa chua táo Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ mat na bó ngo thực phẩm kiêng ớt bơ cach lam thit heo tam bot chien giảm Kheo rán trứng kiểu tây ban nha sinh nhật làm lạp xưởng tại nhà lam ga sot chua ngot luộc chín cach nấu bun rieu thịt heo nướng tẩm vừng chuối mcu bi do tiem duong phen làm tương ớt thuc pham dong lanh giò thủ cach lam canh chay thap cam cach lam tom chien Quy canh ngan Cá Chiên sữa đặc ly BUN nêm băp bò ngâm nước mắm Cá ngừ homemade yogurt bánh cam man súp măng tây yogurt cá trứng sốt ngon phở xôi củ mì ếch xào cây sả bún chân giò Nấu Phở bánh bông lan bơ miến trộn cải Kỳ thú rạm qua ba miền Bap chuối nau tự làm mứt bí đỏ dạ dày heo om nước dừa cà biển sốt cà che hat sen Kim chi cai thao nem da cach nau sua dau nanh cach lam canh mang tự may áo trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì thịt đông thịt băm viên Nui sốt cà với thịt cá hồi xào ä a ga xien nuong ngon uop ca ngon hướng dẫn làm hoa vải cách lam đua creme brulee lột dim sum tôm pha lau long heo cà tím nhồi banh tart chocolate thom ngon