Thời tiết mùa hè nóng nực và bạn cảm thấy chán ngấy khi nghĩ đến những món chiên xào từ thịt. Bạn sẽ nghĩ như thế nào với một tô bún chay thanh mát?
Bún riêu chay thanh mát ngon miệng

Nguyên liệu gồm có:

  •  2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê-
  • 2-3 bìa đậu phụ tươi
  • ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
  • 1 muỗng canh tương Cự Đà hay tương đậu nành
  • 200 gram thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
  • 300 gram nấm đông cô-
  • 300 gram nấm đùi gà
  • 3-4 quả cà chua
  • Đậu phụ rán sẵn
  • Dấm bỗng hay me chua
  • Bún ăn kèm
  • Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn xắt nhỏ
  • Hành barô, rau mùi
  • 1 muỗng canh bột mỳ.

 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

– Táo, quả lê, củ cải rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, cắt vừa ăn, cho tất cả vào nồi, thêm nước lọc và hai thìa nhỏ muối, hầm để lấy nước dùng.

Bước thứ hai(2):

– Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cho đậu phụ tươi, đậu phụ non vào âu sạch.

Bước thứ ba(3):

– Dùng tay sạch bóp nhuyễn đậu phụ, thêm tương Cự Đà và một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, dùng thìa trộn thật đều.

Bước thứ tư(4):

– Thanh cua chay rửa thật sạch, cắt nhỏ.

Bước thứ năm(5):

– Dùng dao băm nhuyễn hay dùng máy xay tơi thanh cua.

Bước thứ sáu(6):

– Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

Bước thứ bảy(7):

– Nấm đông cô, nấm đùi gà cắt bỏ chân rửa thật sạch, để ráo.

Bước thứ tám(8):

– Rau xà lách xoăn rửa thật sạch.

– Nấm đùi gà cắt lát vừa ăn.

– Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo.

– Hành barô rửa thật sạch, lấy phần đầu hành trắng đập dập, phần barô xanh xắt nhỏ.

Bước thứ chín(9):

– Đậu phụ rán để ra bát, bạn có thể dùng đậu phụ rán sẵn hay mua đậu về rán.

Bước thứ nhất(1)0:

– Rau kinh giới rửa thật sạch, để ráo.

Bước thứ nhất(1)1:

– nấu nóng một ít màu dầu điều, phi đầu hành thơm.

Bước thứ nhất(1)2:

– Cho cà chua vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, xào khoảng 5-7 phút thì đổ cà chua ra bát để riêng.

Bước thứ nhất(1)3:

– Dùng lại chảo đó, cho hai loại nấm vào xào chín, xào khoảng 5 phút thì tắt lửa, đổ ra bát lớn để riêng.

Bước thứ nhất(1)4:

– Rưới vào chảo một ít màu dầu điều, cho thanh cua chay vào xào.

Bước thứ nhất(1)5:

– Cho bát đậu phụ ở Bước thứ ba(3) vào xào cùng với thanh cua, dùng muôi trộn thật đều.

Bước thứ nhất(1)6:

– Xào khoảng 5-7 phút cho thấm thì rảy bột mỳ lên bề mặt đậu phụ, dùng muôi đảo đều, bột mỳ có tác dụng kết dính để khi đun sẽ tạo thành mảng riêu nổi lên bề mặt. Nếu bạn muốn dùng phần riêu cứng hơn có thể thêm bột mỳ.

Bước thứ nhất(1)7:

– Phần nồi nước hầm ở Bước thứ nhất(1) sau khi củ quả đã mềm, vớt ra bỏ bã, lọc lại nước dùng cho trong thì cho cà chua, nấm , đậu phụ rán đã xào vào đun cùng, đun khoảng 15 phút.

Bước thứ nhất(1)8:

– Nêm vào nồi nước dùng một ít giấm bỗng hoặc bột me chua, dùng thìa múc từng muôi hỗn hợp đậu phụ ở Bước thứ nhất(1)6 thả vào nồi nước dùng cà chua, đun lửa nhỏ để mảng riêu đậu phụ nổi lên bề mặt.

Bước thứ nhất(1)9:

– Khi phần riêu chín sẽ nổi lên bề mặt, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm một ít hành barô xắt nhỏ vào.

Bước thứ hai(2)0:

– tắt lửa, khi dùng gắp một ít bún vào bát lớn, chan nước dùng có lẫn cà chua, đậu phụ, nấm các loại và múc một ít riêu đậu phụ, rắc thêm một ít hành barô, rau mùi xắt nhỏ. Dùng nóng với các loại rau ăn kèm.

Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món bún riêu chay nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

sirô chanh dây cha da heo Cà nuong macaron pokemon cach làm ruốc nâm tác dụng của giấm cách làm đá bào Khóm cach làm thạch dưa hấu Béo Tạo canh chua cá rô đồng cach làm trà chanh Com chiên cach lam Mille feuille món ăn kiểu Hàn Sườn nướng kiểu Hàn cach lam Pina Colada Muffins hoành thánh cach lam bánh xu xue cach lam banh dau phong"/index.php?q=Mách">Mách cach lam ba bánh nếp áp chảo gia vÃƒÆ trững cach lam banh bach tuoc cach lam mon kho cach lam banh bong lan trung các món bánh chuối cach lam banh bot chien thịt chân giò nấu đông cach lam cha oc nuong ngon món rán Bánh bí đỏ chiên>bun muc nấm đùi gà cach lam banh canh ghe củ tỏi dạ dày hầm làm bánh rán món Tết thịt thưng thịt ba chỉ món dau phung 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm kem trÃƒÆ cach lam banh crepes cach nau lau uyen uong Hao cơm với thịt kho dưa cải rằm cach lam banh cuon cách làm mì ý sốt Bolognese Nấu Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà modak vòng tròn cach lam banh da lon ngon Những món ăn ngon nên thưởng thức khi đặc sản ánh rau muống xào tỏi Tôm xào Bánh mì bò khô siêu rẻ siêu no phố bò cuốn phô mai cach lam banh mi kep ca ngu dong hopackground-color: #B3AE42" href="/index.php?q= trộn miến"> trộn miến cach lam banh da xuc nam sào mon au công thức salad đào lọ mam cỗ cóc dầm chua măng nhồi vịt Mắt cá ngừ đại dương níu chân du trứng cúc xào me lÃƒÆ mÃƒÆ cach lam banh nep cách làm thịt heo xào cay thịt lợn xào cà chua quán nhậu cach lam banh dorayaki trai tim ảnh cưới đẹp công thức chè quế vani cach lam banh dua nuong dê nướng cach lam banh flan ngon làm bánh pudding trá ng cach lam banh flan nuong lam cheesecake bò trứng Cún Khang Làm cơm rượu miền Nam cho Tết cach lam banh kep thit xong khoi Xôi đỗ cach lam banh khoai mon khoÃƒÆ i tôm sú bánh tét nhân đậu xanh nấm đùi gà xào thịt bò rang muối tiêu chá Ÿ cach lam banh mi đan mũ len lau nam lẩu ngon cach lam banh mi bo đường quán ăn mới mướp đắng nhồi đậu hũ bò trộn thính Thiên Trúc tiện lợi Ga hầm cach lam banh mi kep ca ngu dong hop làm ruốc cá rô ngon ca ngu Vịt khìa nước dừa giấy bạc susur lee chiec mô hình kimchi han quoc thom ngon cach lam banh mi tuoi giả cầy chả chay cuốn lá lốt Món nom