Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

tôm xào giá và mướp hương Tôm xào giá Đặc Sản mocktail trái cây che xoai bà nh gẠo lẠc Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay Cach Nấu Banh Canh Cua cà khoai Cach lam Mon canh Mon tron Lớp kem vanilla đậu phụ chiên húng quế Ga nướng thạch hình trứng Tuong ngọt cách làm củ cải ngâm nước mấm cach nau chao tiet heo kẹo mè lạc cách làm thiệp mayonnaise cach lam banh su kem banh tart hoa qua ngon canh cua rau nhut ngon lỗ hổng nước quất quai Xôi lạc súp sườn Xí mại sushi chẠNẠp chút salad cà sò diẹp mề gà luộc sốt gừng Dạo Làm mức ngà nuoc ngoai trà i thói món Tết phớ cuốn Súp cút BI DO ngoi Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad Ä á chả cá sữa chiên thuốc NẤU ăn ngon làm mứt dâu ngon khoai tim chien so diep xao bong cai xanh uống trà Nấu cơm cách làm nem rán cach lam ga cuon vó trai cay cach lam che thap cam banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh cơm chiên cá trà ng nhá i Bánh chiên kem dau cach nau ga quay sot nam bong sung Phố cọ gạo coc tai Giấy nến ghe hap thạch khoai lang canh bắp cải nhồi thịt bằm mứt củ nghệ xào bún gạo nấm thịt ThẠp Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán thực phẩm trao đổi chất nước thịt sa muoi cà tim xao may áo ngẠm cach lam bo ngam nuoc mam salad ngÃƒÆ banh cuon cach lam trời nóng kem pho mai Ca chép làm bánh mì phơ bo Lẩu hải sản Lam tóm banh sponge vu lan tự làm mứt bưởi tại nhà lam cÃƒÆ LẨU CÁ che dau den ngon Ngộ H chuối xanh kho cach nau che 3 mau rau củ chiên thịt Cháo lòng Huế ngon mà rẻ kim chi cải Nấu Phở bánh nếp viên