Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

thịt heo xào hành tây bánh kem chao bo cau Chung Hạn mang kho thap cam cach uop thit nuong phÃƒÆ sườn sốt dứa bá bá muc xao toi tay mon banh mi cach lam goi hoa chuoi cách làm gỏi cùi dưa hấu xoài xanh than heo pho mai chien xu nui sot so thom ngon cá trứng kho củ cải Hàn Quốc bắp tôm khô bơ món xào Hằng MT canh bí đỏ hầm xương rang tép gừng tỏi su su xao toi banh gato cach lam thit ga kho Cún Khang Cánh gà kho hạt dẻ cho bữa cach nau banh canh gio heo cách xào ếch cAch lam giam miå³ ä¹ trung pho cuon cá bống kho cà ri lẩu thái chay trang tri banh gà ướp kiểu hàn quốc bun cuon cach lam ca cuon la lot Ä Ã³i là m dứa dầm kirigami banh cupcake mocha mì tôm kẹp phô mai Mẹo hay cho người thích nấu ăn 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị canh gà thom bánh khọt rau câu phô mai banh mi thit Vừa phỏ vịt quay Bữa ăn trưa Trè æ½ gió dưa cải bẹ nữ giới trái cây thiếu niên ung thư Điểm tâm ngồng cải xào gà xào dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá Gan gà hấp bánh ít nhân dừa bún thịt chiên salad đu đủ thái lan chè bí đỏ bột báng cach lam kem sua gà chiên giòn chua cay trái cây trộn cach lam banh muffin man canh khoai mỡ nấu tôm giò gà trộn cay tr ª Nau thi cach lam che khuc bach đỗ xanh bánh gato kem trÃƒÆ xanh cà ri cà Long heo pha lau chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm cá nục mứt khoai lang chăm sóc sức khỏe làm sinh tố dừa kho cÃƒÆ ngon bột gạo rim cánh gà chua ngọt banh troi banh chay ngu sac nem gà thach rau cau xoai chẠcà sua chua nep cam banh trang cha ruoi thực phẩm béo giảm cân dầu dừa dau chuoi trá banh ngan lop nhan tao nau an soup đậu Bánh crepe Tào phớ tự làm ăn ngon mà yên tâm cut chien lam kem khong can may canh miến nuoc mam gung banh cupcake socola ngon cá rô chiên củ cải ngâm giấm làm mẻ muối tôm Tây Ninh Thit nướng độc chất tẩy cách làm pizza Bông lan cuộn da quý phi chả lụa chay sinh tố dứa cuon hue gà rang lá chanh chè xoài trân châu Tôn