Chỉ với 1 món duy nhất, bữa ăn mùa hè sẽ thật nhanh gọn mà vẫn đảm bảo ngon miệng và đủ chất. Ai bảo muốn ăn ngon là phải bày vẽ và mất nhiều thời gian nào? Bữa tối 1 món với cà tím nấu đậu thịt
Bữa tối 1 món với cà tím nấu đậu thịt

  Nguyên liệu gồm có:   - 3 quả cà tím  - 150 gram thịt ba chỉ - 500 gram đậu phụ - Hành lá, Tía tô rửa thật sạch, xắt khúc ngắn - 1 chút mẻ (hoặc dấm) - Các loại gia vị như nước mắm, muối, hạt tiêu, bột nêm
  Bước thứ nhất(1):   Cà tím rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn (mỗi quả mình bổ dọc, cắt thành 8 - 10 miếng hơi to một chút thì khi nấu cà tím ngót đi là vừa). Sau đó đem ngâm vào nước muối khoảng 10 - 15 phút cho ra bớt nhựa thì khi nấu cà sẽ đỡ bị thâm.
  Bước thứ hai(2):   Thịt ba chỉ rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp với muối, hạt tiêu. Nhà mình thì thích ăn thịt xắt mỏng bán sẵn cho mềm, nhưng nếu gia đình bạn thích thì có thể thái dày hơn cho phù hợp với sở thích của mọi người.
  Bước thứ ba(3):   Đậu phụ để ráo nước, cắt miếng vuông vừa ăn, rồi cho lên chảo rán vàng, để riêng ra đĩa. Tiếp đó cho thịt đã ướp lên xào.
  Bước thứ tư(4):   Cho cà tím lên chảo xào qua, rắc chút muối.
  Bước thứ năm(5):   Cho cà tím, đậu phụ rán và thịt vào nồi. nêm một ít nước mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn và để lửa nhỏ cho các nguyên liệu thấm đều gia vị. Trong khi nấu, bạn nên lắc nhẹ nồi thay vì dùng đũa đảo để tránh làm nát nguyên liệu. Khi gần được thì bạn thêm mẻ hoặc dấm để tạo vị chua. Theo mình thì chỉ cần cho một chút để tạo vị chua nhẹ nhàng là ngon, chứ không nên nấu chua hẳn như khi nấu các món canh chua.
  Bước thứ sáu(6):   Cho nước xăm xắp vào nồi và nấu sôi với lửa to. Cuối cùng rắc hành lá và tía tô rồi tắt lửa.
Món này dùng nóng với cơm trắng quá ngon; nhà mình hôm nào ăn cà tím nấu kiểu này thì không cần nấu thêm món gì khác nữa cũng đủ ăn. Khi nấu yêu cầu quan trọng nhất của món này là nguyên liệu không bị nát, món ăn có vị chua dịu với hương thơm dễ chịu của hành lá và tía tô.     Vị chua thanh và hương thơm đặc trưng của mẻ là điểm hấp dẫn của món ăn này. Đặc biệt vào mùa hè, những món ăn với vị chua nhẹ sẽ có tác dụng kích thích vị giác, giúp gia đình mình ngon miệng hơn!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món mặn món ăn từ thịt heo đậu phụ cà tím món chính

Bí quyết bảo quản tỏi lâu Cách làm bánh gà quay cach nuong ca sa ba ngon làm mì lạnh thịt viên cơm nếp hẠi sẠn các món kem ngon thịt heo rim sushi cÃƒÆ kem ăng lê vết Mởex.php?q= pha tương ớt"> pha tương ớt cháo củ sen cach nau canh ngao nam rom Tự nấu bún măng vịt canh cá lóc củ từ tom hum nuong 70 cháo bầu sò nướng mỡ hành An Thới cach lam mi y ca hoi cánh gà chiên kiểu hàn quốc giò bò kho cốc chén cũ đậu hà lan cha tom ca ngon Cá bống kho lá ổi món ngon miền sinh tố hoa quả kem giải cocktail dâu bếp eva huong dan lam banh mi nấm đùi gà Giới thiệu về điện thoại cách làm nước chanh dâu tây thịt kho măng khô thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền cà chua bắp Thỏ cà rốt bắp hột nướng bơ canh ca chua trung canh cải bẹ xanh nấu cá rô bún bò lá lốt tái chế chai lọ chè trái cây bánh bộ não rau củ xào mực tôm Súp nghêu tàu hũ lá quế gối tựa lưng súp gà cat tia hoa qua cach lam xoi dau 5 cách làm cơm hộp bento cực dễ mà xinh giò xào ghe rang me kho qua nhoi thit sung muối ổi dầm cà bà đuổi muỗi goi bau goi bap bo chẠcà kho nâu xôi dậu phộng Cách làm May vá cho mẹ Cach muoi ca phao Vừa cách ăn bề bề canh hẹ Trè æ½ cách làm ổi trộn xí muội goi hoa hue Bot khoai diên ro troi Bơ lạc gẠThạch hoa quả giải nhiệt c º 膼岷璵 Cất đồ vit tiem trái tim Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng hot vit lon xao me bánh kem chao bo cau Chung Tết 2014 Hạn tái sinh kimpap rong biển Su canh cá khoai bìa cứng ca loc nep cam ran hầm sả Banh trung thu thập cẩm salad banh mi ga ngon làm bánh heo quay áp chảo cac mon an ngon o Da Lat cach lam muc nuong ca ri gỏi ốc xà cừ nuoc bánh cốm đậu xanh bánh dưa banh ich salad pho mai Cach lam Kim chi salad tôm tươi chôm chôm bánh brownies công thức bò xào mè