Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

đậu hũ sốt thịt băm tươi ngon Cá chả nom gia do rau muống xào chao lam sup ca hoi dua hong nau ca thịt bò viên sốt cà chua ngon bot loc Cach lam cua trà bí đao thịt kho măng Cách làm chim NUOC MAM CAY Mách com sen com bánh chiên nhân ngọt bánh cupcake coca cola banh genoise chocolate ngon hoanh thanh chien banh xu xê cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng tim ga kho Những món ốc lạ ở Sông Cầu khoai lang ngào c º bun cha ha noi Kinh nghiệm hay banh bot ngo tà m nấu mì ga nau pate gan rau cau nhan flan ngon ngô nướng cách nấu canh đậu phụ nấu tôm cháo thịt chim Ca kho nước ép táo cach lam ca chep nau mang mut quan com nam tom ngon ngo ngot xao bánh vừng đen bánh trung thu nghìn lớp 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu cua nấu cháo Bắc Bộ cach lam mut hat sen bắp chiên sườn non chiên đậu phộng lẩu Nhật bản Người Hàn Quốc nước ep trai cay cà ch nau pho ga khia Nếm các món bánh canh miền Tây bánh canh bột gạo Những lỗi nấu ăn cần tránh hầm giò heo banh chuoi ran bánh bột nếp pizza com chay thom ngon chè kê đỗ xanh hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập diềm bún ngan trộn cách làm sườn nướng tỏi cá trứng kho tương chè hạt lựu củ năng Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon thịt bò bắp non cach lam vit quay Bac Kinh mon an duong pho ha noi cánh cá rô đồng giấm trái cây bánh cốm banh chuoi khoai chien gà sốt tương Bí quyết để có món kho tuyệt hảo bánh dứa chiên giòn cách làm salad rau quả trộn ca ngu com nam Bun mam ca bánh sô cô la hình bí đỏ cu sen chien nam ga kep pho mai chien công thức pancake chuối chè bí đỏ đậu phộng má n Æ banh bot loc an khong ngan mực xào cần tuong ban mango mousse cach lam sa ke ran vung nước chanh dây ép sinh tố đu đủ và dứa tắc chưng đường banh la tom thom ngon lam nha banh gung don noel gỏi su hào cà rốt thịt lợn rừng ba tri hấp sả gừng thit bo xao khom xao bong cai bánh trứng rau củ nướng công thức cá thu chiên sốt mặn canh bí ngô nấu sườn tôm canh tôm khô bí đao trứng xào cà rốt Cach nau chao bot bang thit bo ốc xào sả ớt cach lam thit lon kho cách làm bánh đa cá cach lam Pina Colada Muffins làm mứt với quả mơ hu tiu bo kho canh gà khoai tây ngao hấp vang trắng bun thit xao sa thom thịt xào kim chi Món ngon từ vịt bánh mì hokkaido