Các món ăn trong bữa ăn hôm nay lại còn rất đẹp mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn

MÓN SỐT:

Bắp cải cuốn thịt ăn rất thanh và ngon miệng. Để tiết kiệm chi phí, bạn không nhất thiết phải sử dụng tôm tươi, chỉ cần cuốn thịt heo thôi cũng đủ ngon lắm rồi. Để cuốn cho dễ thì các bạn Lưu ý cắt bỏ đường gân lá to nhất đi nhé!

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 1

Cách làm món bắp cải cuốn thịt:

- rửa thật sạch bắp cải rồi đem chần qua trong nước sôi cho mềm
- Với tôm thì bạn cần bóc bỏ đầu và vỏ, ướp thịt xay với một chút muối, hạt tiêu và hành khô băm thật nhỏ.

- Đặt tôm và thịt vào chính giữa lá rau rồi cuốn chặt lại. Nếu sợ rau bị bung thì bạn có thể dùng lá hành chần để buộc lại hoặc xiên tăm xuyên qua sau khi cuộn. Nếu dùng tăm, bạn Lưu ý nhớ rút hết tăm ra trước khi ăn nhé!

- Xào mềm cà chua, nếm nêm cho vừa miệng rồi xếp bắp cải vào om cho đến khi thịt chín.



MÓN RANG:

Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh thông thường thì đã quá quen và nhàm chán rồi nhỉ! Hôm nay, bạn thử kết hợp thêm các nguyên liệu khác như ớt chuông vào cho món thịt rang thêm ngon miệng và đẹp mắt xem sao.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 2

Cách làm món thịt rang ớt chuông:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn. Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào, đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Trong một chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.



MÓN CANH:

Không mang vị chua gắt mà vẫn có hương thơm nhẹ, canh đậu trứng rất dễ ăn và rất thích hợp cho bữa ăn nhiều thịt và nhiều rau của ngày hôm nay.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 3

Cách làm món canh đậu trứng:

- xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.

- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.

- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 100 gram thịt ba chỉ
- 50 gram tôm

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bắp cải thảo
- 1 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ non


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo đậu phụ Bắp cải tối nay ăn gì?

sashimi cà Trộn Sa lát cach xao tom ngon xoi gio chè dậu trắng mon suon kho tuong dau den Almond Cookies ngon canh sườn nấu dưa chua gà sốt cách làm gà luộc mỡ hành banh da cua canh sấu phai chà bông chay Đậu phộng Bánh Trung Thu thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua sa kê nấu sườn non Bò kho gừng cach lam cha com ngon mướp nấu hến Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cháo chân dê bánh qui hình trái tim bà bầu Giản mẹo nhỏ kem đá Món mới củ sen xào chay Ca chien nuoc mam ngon xa lach tao thanh long nấu tôm Tra dui ga Cách làm bánh Flan bìa salad mi tàu hũ ki cuốn mứt khoai tây món Tết Hà Ly thân atiso nấu sườn mỳ xào thịt phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ món ăn từ gà xoài lắc ngon giày dép tím cách bày hoa quả sạc món ngon từ thịt heo cải thìa quai cach lam vit om thầy Trào lưu ẩm thực mùa hè của người quên nước ép táo và dưa chuột Làm Bánh bao da heo dậy nấu ăn ừng bánh nướng thịt bò phi le bo nuong sữa đậu nành nấu sữa đậu nành mứt cùi dừa Huong Dan Nau An nuoc ngoai cach lam pizza mi goi tom yum món ăn dân dã Coca Cola com nuong ngon cac món dau hu thom ngu trang trí cây thông bằng súp lơ lau Ca chien hướng dẫn làm chè kho Làm Mứt dừa DAU PHONG RANG Đậu hũ canh cá thác lác Đổi món ngày đông với tôm hấp miến nướng bánh cupcake nho sa lát trứng bơ cach lam pho xao chay nuoc tao meo Mang xao hoc nau an ngon khìa gió xúc xích rán cach lam ga cuon cơm rang cua bể canh khoai tay dua chua ngay tet nom ca rot dam chua day nấu ăn xa lach thom ngon hầm bò bo xao khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay trai cay bo toi matcha suong sa Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua Kem dua Xoi bap Thần kinh trung ương miến nấu tôm thịt nấm rơm nâu xôi dậu phộng oc xao dua sinh nhật cach lam khoai mo chien khéo tay mon ca nuong kẹo truffle đậu đen hầm sườn