Một bữa ăn với nhiều món ăn phong phú và đặc sắc hẳn sẽ làm cả nhà bạn thích lắm đấy!
bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất

MÓN GÀ:

Công thức đùi gà om theo cách này sẽ không tốn quá nhiều thời gian mà thịt vẫn mềm ngon và đậm đà, rất tiện lợi cho bữa ăn gia đình đấy!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 1

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 2


MÓN ĐẬU:

Đậu phụ xào cùng với nấm hương và ớt ngọt sẽ tạo thành món ăn có mùi hương rất hấp dẫn. Bên cạnh đó, ớt chuông cũng là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể đấy!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 3

Cách làm món đậu phụ xào ngũ sắc:

- Ngâm nấm hương vào nước cho mềm. Thái đậu phụ thành từng miếng vừa ăn rồi rán vàng các mặt.

- Để chảo nóng, cho nấm hương vào đảo trước với một chút xíu gia vị khoảng 1' rồi cho ớt chuông và đậu phụ rán vào xào cùng. Với món này, các bạn nêm thêm một ít dầu hào và dầu mè thì sẽ thơm ngon hơn đấy.

- Xào trên lửa to cho tất cả chín đều.



MÓN CANH:

Một mẹo nhỏ để nấu được canh khoai sọ ngon là bạn phải xào khoai sao cho thật kĩ nhé!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 4

Cách làm món canh khoai sọ:

- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 3 cái đùi gà
- 100 gram sườn non

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bó hẹ
- 200 gram khoai sọ
- 1 củ cà rốt
- 1 cây hoa lơ xanh
- Hành lá, tỏi, hành tím, gừng

Khác:
- 5 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà đậu phụ diy tối nay ăn gì?

khoai sã lam ca ri bo vịt xào gừng bánh bò ngọt Phà banh cam Banh kem khoai tay nghien ca thu nhat suon xao chua ngot Nấu ốc chuối đậu trứng gia cầm vi ca mập tom nuong pho mai nấu ăn Bảo thit heo om nuoc tuong nuoc chanh mat ong giai nhiet làm sua chua huong dân nau an yêu thương tau hu canh cá cơm cách làm chả sinh to citrus sunrise ca linh chien cach lam kem chanh vang đậu phụ chiên húng quế ngâu lau nam chay mon goi mẹo trang trí Cách làm cá nục kho cà rô phi kho lá nghệ xích gà khô cach nau che hat sen rán thịt gà chè bánh lọt banh mi cuon xuc xich bò xào cay nộm xoài xanh và tai lợn Chua cay nộm ngムlàm kimbap mẹ làm bánh kem 15 cơm thập cẩm nộm rau cần lẩu tôm càng theo kiểu thái nau ngon bánh bột mặn chiên mè nguyen đồ chua Hấp cach nau cao lau cải xanh bánh tiramisu làm bánh không cần lò nướng món ăn từ đậu phụ Cong World Món ăn từ thịt xông khói m㪠Canh ga mực khô chiên thầy rau ngót thịt bằm canh rau ngót Hằng MT sườn rim xì dầu món ngon mùa hè cach lam cha gio đồ so diep hap mien spaghetti sốt hải sản hấp dẫn bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh su cá hồi sốt phô mai oc nhoi bap nghien bo bit tet nước giải khát mi xao Mon bun lẩu cua cà mau ở sài gòn gà kho co ca co la xà phòng handmade thit bo phà bò tái chanh chiên giòn dễ làm Cá trứng nướng Măng gÃƒÆ ham uống trà Quả sup bi do banh nep xoi ga XÃƒÆ mực mit Trải Ð vải dạ ung pho nai sa te cua lột pho nai sa te ngon miến lương lam my y sot pate ngon cach nau pho nai pho nai Cải thìa 膼岷璵 món ăn dân dã bữa cơm Ngọt mát lẩu cua đồng Sa Đéc đậu hũ xào lá lốt thit Ba rọi cách làm nước ép