Một bữa ăn với nhiều món ăn phong phú và đặc sắc hẳn sẽ làm cả nhà bạn thích lắm đấy!
bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất

MÓN GÀ:

Công thức đùi gà om theo cách này sẽ không tốn quá nhiều thời gian mà thịt vẫn mềm ngon và đậm đà, rất tiện lợi cho bữa ăn gia đình đấy!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 1

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 2


MÓN ĐẬU:

Đậu phụ xào cùng với nấm hương và ớt ngọt sẽ tạo thành món ăn có mùi hương rất hấp dẫn. Bên cạnh đó, ớt chuông cũng là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể đấy!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 3

Cách làm món đậu phụ xào ngũ sắc:

- Ngâm nấm hương vào nước cho mềm. Thái đậu phụ thành từng miếng vừa ăn rồi rán vàng các mặt.

- Để chảo nóng, cho nấm hương vào đảo trước với một chút xíu gia vị khoảng 1' rồi cho ớt chuông và đậu phụ rán vào xào cùng. Với món này, các bạn nêm thêm một ít dầu hào và dầu mè thì sẽ thơm ngon hơn đấy.

- Xào trên lửa to cho tất cả chín đều.



MÓN CANH:

Một mẹo nhỏ để nấu được canh khoai sọ ngon là bạn phải xào khoai sao cho thật kĩ nhé!

bữa ăn phong phú thịt - đậu ngon cơm đủ chất 4

Cách làm món canh khoai sọ:

- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 3 cái đùi gà
- 100 gram sườn non

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bó hẹ
- 200 gram khoai sọ
- 1 củ cà rốt
- 1 cây hoa lơ xanh
- Hành lá, tỏi, hành tím, gừng

Khác:
- 5 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà đậu phụ diy tối nay ăn gì?

quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày bánh quế cuộn chuỗi nhà hàng cách làm bánh ướt б chân gà ngâm cay sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây tom sot toi thèm ăn đồ ngọt thịt món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm Cocktail quÃƒÆ cach lam cookie tra sua cocktail cotton rau câu trà xanh trộn trái cây Áo Ếch xào cach nau sup hai san công thức latte trà xanh bưởi bông vải O quay ngon Cá hấp kẹo óc chó Núm Cơm khô thach rau cau cam ca rot cá cơm nấu chua Trung op la 8 món ăn giúp quý ông tăng trầm chẠca nước ép kiểu ấn Việt Nam thit nuong than nóng hải sản củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn nấu canh khoai tây sươn heo nụ hoa mướp xào Hấp cá cách làm món gà nướng đất sét khoai môn kẹp thịt heo bằm gà om phần đầu món trung ca ri hai san soi ga Má Ÿ hẹ cháo cua thit lon xao Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt Rau cải bánh lamington goi mang ngon trả bán ngọt yogurt Mango Yogurt cake Nga Cách làm chao lươn rán xốt tiêu chè đậu phộng nấu bí Đồ uống giải khát bánh gato cuộn sinh tố đậu phộng và chuối đánh bóng Chó kem dưa cupcake trÃƒÆ xanh cá hấp cÃƒÆ Basa Bí quyết giữ táo không bị thâm sau khi xôi lạp xường cá thu sốt bánh giầy đậu xanh mð ñ Ngon vượt trội chả rươi Hà Nội ca chem thịt gà xào bông cải à cửa chiên gà tẩm dừa nạo cá nướng bơ thê hoa thiên lý sushi bo sốt phúc bồn tử nấu táo lỗi nấu ăn Mang Chua day nấu ăn cach lam chạo nau canh dau phụ món ngon Ninh Thuận tỏi cún chè xoài bưởi gà cuốn dứa huong dan lam mi căn banh la dua thom ngon bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay độc chất sốt mayonnaise ba rọi kho xí mụi Ngó cach lam dau hu cha Thịt ba chi kho F5 banh chung thom ngon Mi Quang lựu quả lựu giảm cân nấu tteokbokki món Hàn Kết mi Tron mon bo kho sot thit trung ga hap Thịt kho tàu hầm thịt vịt với táo Thuc don hang ngay