bữa ăn ngon chỉ với 3 món Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày bữa ăn ngon chỉ với 3 món Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến bữa ăn ngon chỉ với 3 món, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
bữa ăn ngon chỉ với 3 món Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Không cần nhiều món ăn cầu kỳ, bữa ăn này vẫn sẽ khiến cả nhà ngon miệng.

bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Cá trắm kho

– Đậu phụ nhúng mắm hành

– Rau muống xào tỏi

– Nước canh rau luộc

bua-com-ngon 1

CÁ TRẮM KHO

Cá làm sạch, cắt khúc, để ráo. Ướp cá với chút muối tinh hoặc bột canh cho cá săn và không bị nát. Cho dầu vào chảo, chiên cá vàng 2 mặt rồi gắp ra bát. Lấy 3 muỗng đường để thắng nước hàng. Hành khô và tỏi đập dập.

Cho chút dầu vào chảo phi thơm hành tỏi, cho vào nồi nước hàng. Pha 1 bát con nước lọc, 3 muỗng canh phở nước mắm, 1 muỗng canh phở dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng tiêu bột, chút bột canh. Khuấy tan, nấu sôi hỗn hợp nước hàng đã pha, nếm nêm thử cho vừa vị. Xếp 1 lượt gừng thái lát xuống đáy tộ, 1 lượt thịt ba chỉ lên trên, sau đó xếp cá vào tộ rồi cho hỗn hợp nước hàng vào. Đun sôi và vặn nhỏ lửa liu riu cho cá thấm. Được khoảng 20 phút thì nhẹ nhàng lật cá để mặt kia được thấm gia vị. Khi nước cạn còn sanh sánh (kho cá khoảng 40 phút) thì rắc chút hạt tiêu, vài lát ớt rồi tắt lửa.

bua-com-ngon 2

ĐẬU PHỤ RÁN NHÚNG MẮM HÀNH

Đậu cắt miếng vừa ăn, để ráo. Chiên vàng đậu. Pha 2 muỗng nhỏ nước mắm với nước lọc cho khỏi mặn quá, chút đường, hành lá xắt thật nhỏ. Rán được miếng đậu nào thì nhúng đẫm miếng đậu đó vào bát nước mắm đã pha rồi bày ra đĩa, vớt hết hành bày lên miếng đậu là xong.

bua-com-ngon 3

RAU MUỐNG XÀO TỎI

Rau muống nhặt ngọn non, rửa thật sạch. Đun sôi nước, luộc rau chín tái, phần nước luộc giữ lại làm nước canh. Cho dầu chiên vào chảo, dầu sôi cho rau vào xào, nêm gia vị cho vừa khẩu vị. Lúc gần được cho thêm tỏi giã nhỏ vào đảo đều rồi tắt lửa.

bua-com-ngon 4

NƯỚC RAU MUỐNG LUỘC

bua-com-ngon 5

Giá tiền các nguyên liệu

– Cá trắm: 80.000đ

– Đậu phụ 5 bìa nhỏ: 10.000đ

– Rau muống: 10.000đ

– Hành lá: 2.000đ

Tổng: 102.000đ, 4 người ăn

Mong các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn hàng ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

nước mía củ năng Ke Dau hu kho tuong hot cách làm kem tươi tại nhà nem mien trung xôi trứng gà banh bao chien thom ngon bún chả bò sả nướng Mi Xao Gion súp nui gạo banh ran khoai lang tim boÃƒÆ bánh cuộn dâu ổi xôi đậu xanh chà bông khe ngao duong cafe banh pudding cách nấu chè trôi nước banh cho giang sinh Bo xao bãi biển Phô mai goi ca ngu cơm rán trứng vịt muối mực xào dưa kem quả mâm xôi món ngon Tây Ninh mì căn xào chay chan ga nuoc lách lam mam ca Những món chả giò nổi tiếng từ Bắc cách ướp gà nướng com dua ngon phở cuốn sốt thịt băm cách làm khô heo món giải độc món ăn mùa nóng cach lam kem tuoi cho banh gato tra tranh tàu hủ ky cuộn rau sup ca hoi ngon ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng món ăn halloween làm kim chi cá cơm sốt me bánh canh hải sản rau thơm cuộn thịt che cu sen nuoc mia ngon cá hồi trộn chua ngọt Thịt ngan cach lam oc mong chan nộm củ sen bắp xào tép hành bánh quy gừng hình tàu lửa văn phòng phẩm thú vị mon thai nem cuon rau cá nục cá hấp bánh tráng món hấp cang ghe rang muoi ngon cách nấu xôi dừa kem bÃƒÆ Ngheu xao cách làm chè kho luon nau chao canh thịt bò cà chua Giải nhiệt Hạt sen kho bắp bò với mật mía Muối cu cai lọc xương cá nấu chè nha đam đậu đen Giải Nhiệt Nui chiên trứng bánh gấc Tips Phát minh hiệu quả cho cuộc sống rau cau dua ca phe banh mi op la bun rieu thit bo ngon bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh cach lam bun suon bo chua cay canh cá cháo canh nam chay bún chả tôm tôm kho đánh may vá bun mam ngon muối ớt sừng Đậu Đỏ Kimbap kiểu mới snack củ hành Đậu hủ chiên súp vịt phô mai chiên xù banh mi sandwich ngon nộm chay ngon kho cá kiểu hàn cách nấu xôi lạp xường tôm tẩm bột chao ngao trộn đu đủ lưỡi heo cach nấu canh nấm 3 món gỏi cá đặc sản ăn một lần trà ngon thịt ba chỉ rim nướng sườn salad nui thập cẩm pizza thit heo nem cuon ngon trộn salad kiểu hy lạp Ca nau pha nước rau câu dứa Quảng Nam quẩy rán giòn đá bào vị cà phê lẩu nấu chao muc muoi tieu chien món ăn giúp tăng cân bánh trôi nước lục vị