Thêm vài ý tưởng cho bữa ăn gia đình để cung cấp năng lượng cho cả tuần nào!
bữa ăn đủ chất đầu tuần với sườn om nước dừa, canh thịt bò khoai tây

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Phần nước dừa phải sánh lại, thịt kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 1

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 2


MÓN CANH:
Một bát canh khoai tây cùng thịt bò và rau củ không chỉ là điểm nhấn nổi bật cho mâm cơm mà còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà nữa đấy! Bạn còn có thể giản đơn hóa món canh này với ít nguyên liệu hơn để tiện lợi cho việc đi chợ nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 3

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 4


MÓN RAU:

Kim chi ăn liền: trộn xong là có thể ăn được luôn! Vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ giúp cân bằng lại khẩu vị cho món sườn của bữa ăn hôm nay.
bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 5

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 6


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) cây cải thảo
- 2-3 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Hành lá, hành khô, gừng
- 1 củ tỏi

Thịt, trứng:
- 400 gram sườn
- 100 gram thịt bò
- 1 quả trứng gà

Khác:
- 1 quả dừa (lấy nước)
- 30 gram mộc nhĩ



Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 7
Cơm cá kho, rau cải cho ngày đi chợ vội


bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 8
Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy tối nay ăn gì?

Cất đồ Ớt món ăn tốt cho phụ nữ Kem chuoi Nấu canh chua cơm chiên cách làm thạch trà sữa bánh kem KIM CHI Nấu Chè Pate KHO THIT puddinh chocolate đậu hủ cách làm bánh táo cách làm bánh pudding soup cá mú Mon Thai cách làm bánh dẻo nhân trái cây Nấu ăn ngon Spagetti khung anh bánh cookies chocolate bí đỏ Sot vang cách làm bánh bo KHO TAU bánh đậu xanh hoa quả cách làm bánh bao bắp cải tím giành giải nhất cuộc thi món ngon nhà chè cùi dừa non tơm cánh gà chiên sữa Nướng ca Kết làm mứt quất hình hoa món an thái lan Canh cá điêu hồng biển gia vị chiên nước mắm Huyết mực nướng nhồi đậu tươi ngon cá ngừ kho khốm Món mực công thức nước ép dưa leo và chanh nôm rau nhút Hung banh mi papparoti banh calzone ot chuong han quoc lam canh ga nuong cách làm bánh bao chay ng Tôm hấp cà tím xốt tôm khô Hong Kong ga vien ngon Nước uống cách làm bánh bèo cách làm đậu phộng phèo non xào dưa chua Sinh to tao cách chọn chuối bao quan tom tart trứng Sinh to dua Hoc nau an trứng kho đậu phụ tran chẠbanh trung thu khoai lang tim tơi cá xốt bun ca thac lac các cách nấu món cá Mon Khai vi Nước mắm Món lau Hoc nau ăn cá sặc cá xào công thức rau câu dừa Hoa qua Dam Món chao che troi nuoc huong dan lam com rang kim chi mon nhậu Hoa chuối mứt rau câu dẻo cach luoc khoai mi ngon diện cá tra nấu thit heo xao ot Hao ngao xào rau thơm tom chien gion ngon cá tính trứng cuốn bò băm đèn công thức gà cuộn tỏi nướng cá ngon Mien nam Ha Noi chuoi hot Mut dau Nau chao luon cách làm váng đậu cuộn thịt Chung món ăn Việt Nam Hồ cách làm nấm xào Sinh nhật Muoi dua cai cách làm nghêu xôi ngô cách làm bánh khoai mỡ đậu hủ chiên giòn nui xào thịt tôm nướng