Thêm vài ý tưởng cho bữa ăn gia đình để cung cấp năng lượng cho cả tuần nào!
bữa ăn đủ chất đầu tuần với sườn om nước dừa, canh thịt bò khoai tây

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Phần nước dừa phải sánh lại, thịt kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 1

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 2


MÓN CANH:
Một bát canh khoai tây cùng thịt bò và rau củ không chỉ là điểm nhấn nổi bật cho mâm cơm mà còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà nữa đấy! Bạn còn có thể giản đơn hóa món canh này với ít nguyên liệu hơn để tiện lợi cho việc đi chợ nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 3

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 4


MÓN RAU:

Kim chi ăn liền: trộn xong là có thể ăn được luôn! Vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ giúp cân bằng lại khẩu vị cho món sườn của bữa ăn hôm nay.
bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 5

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 6


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) cây cải thảo
- 2-3 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Hành lá, hành khô, gừng
- 1 củ tỏi

Thịt, trứng:
- 400 gram sườn
- 100 gram thịt bò
- 1 quả trứng gà

Khác:
- 1 quả dừa (lấy nước)
- 30 gram mộc nhĩ



Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 7
Cơm cá kho, rau cải cho ngày đi chợ vội


bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 8
Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy tối nay ăn gì?

mì sốt cà cơm quê bếp củi bún riêu bánh quy vị cam Bùi cach lam salad ca rot ngon lau lựu Lạ miệng bổ dưỡng với chè đắng bìa Tôm hấp trứng muối bo bia cuon ca chua chutney thom quai lòng heo xào Mắm tôm chuoi nuong món ăn từ thịt gà món ếch ngon cach nau lau ca keo các món từ thịt heo Rễ chế biến thức ăn ca ri bo ngon soda xoài vị chanh đẬu hủ cach lam tom rang rau cần xào thịt bò cach lam nui cách làm tương cà chua lau bap bo cach lam banh cupcake ngon Canh bò rau răm ghẹ rang me List Cháo cach nau lau bo đuôi cá can nam thit bo thom ngon Các món goi canh cải thịt băm Chân gà hấp Những thực phẩm không nên ăn khi đói mứt ngày tết nau thit thịt kho tàu món bò Huong Dan Nau An thầy miền trộn kiểu hàn bánh chanh dây giam can voi salad bo buoi làm hoa giấy lau oc chao nau voi ga Thập Cẩm Cha Lua chay trai thom đậu đũa Phong phú cách tỉa rau củ quả ừng sushi cà gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Alain củ sen xào chay nau ca chep Giản lan rim ca long tong món Nhật xào sả ớt thạch dứa Ech Ä an len nuoc ngoai Hướng dẫn chọn rau ngon trái bổ cho cách làm cơm cháy bò sốt cay Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ Mua lạnh lau ngon tầng hản sản hầm ngon Quên bò sốt tiêu cách nấu miến gà cách may túi đựng đồ trang điểm cach nau cai thia xao nam xoi dau xanh dua gà hấp nước dừa rang com ngon bông lan cam xì dầu Mon kho kem trà xanh vit om sau khoai so banh doraemon Sôi bí quyết ba chi nuong trứng sốt cay Keo ho lo thuc uong gà nấu hạt sen Nâu canh chua chợ hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà sugar chè khúc bạch kho tương thịt bò cuộn lá lốt nau xoi la cam hat sen Nuoi trà sữa vớ hấp xôi gấc cốt dừa cach lam goi bon bon chà bông cac loai banh cookie cach lam ga cuon cach lam mut cu cai vi vani Canh cải trai cay