Đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng chi phí mua nguyên liệu chỉ 55.000 đồng, gia đình bạn đã có mâm cơm ngày hè ngon miệng.- Emdep.vn
bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 55.000 đồng

bữa ăn gia đình 3 người đủ món ngon miệng với giá 55.000 đồng là điều hoàn toàn có thể nếu bạn biết cách cân đối chi tiêu. 

Hãy cùng tham khảo bữa ăn dưới đây của gia đình mình nhé! 

bữa ăn nhà Linh sẽ có các món:

- Thịt lợn xay rang cà rốt

-  Dưa chuột ướp muối cuộn

-  Canh mướp, rau dền

-  Lạc rang muối

Món thịt lợn xay xào cà rốt

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Thịt lợn các bạn xay nhỏ, cà rốt thái hạt lựu. Sau đó, cho dầu vào chảo phi thơm với hành khô và tiếp tục cho thịt, gia vị vào đảo đến khi thịt săn lại thì cho cà rốt. Đảo các nguyên liệu khoảng 5 phút nữa là chín đều, cho ra đĩa ăn nóng sẽ quá ngon. 

 

Dưa chuột ướp muối cuộn

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Dưa chuột các bạn rửa thật sạch, sau đó dùng nạo hoặc dao thái thành những lát mỏng, dài. Tiếp theo, bạn ngâm vào nước muối khoảng 10 phút và cuộn lại như hình. Món này chấm với bột canh hoặc muối ớt cũng khá ngon và mát các bạn nhé! 

 

Mướp nấu rau dền

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Món canh thanh mát này cực kì được yêu thích trong những bữa ăn ngày hè của gia đình Linh. Mướp các bạn nạo vỏ và cắt thành khúc. Rau dền rửa thật sạch. Đun sôi nước, thêm bột tôm, bột nêm, cuối cùng cho hỗn hợp mướp và rau vào đun 3 phút là ta đã có món canh ngon rồi đấy! 

Lạc rang muối

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

 

Những ngày hè oi bức, khi các món chiên xào không còn được nhiều người yêu thích, lạc rang muối lại lên ngôi, trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người vì mùi vị thơm ngon, lại dễ nấu, dễ ăn.

Với món này, các bạn cần chú ý khi rang lạc trên chảo, bạn để chế độ lửa liu riu đến khi lạc vàng thì tiếp tục cho muối và chút dầu chiên vào là được. Khi lạc chín bạn lấy lạc ra khỏi chảo ngay nếu không lạc sẽ nhanh bị cháy vỏ ngoài lắm đấy!

bữa ăn 3 người giá chỉ 55.000 đồng

Mâm cơm 3 người ăn giá chỉ 50.000 đồng

Vậy là chúng ta đã hoàn thành bữa ăn 3 người cực kì ngon miệng với giá thành siêu tiết kiệm. Hi vọng các bạn thích thú với gợi ý của mình và thực hiện thành công nhé! 

 

 Giá tiền các nguyên liệu:

- Thịt nạc vai (500g): 40.000 đồng

- Mướp, rau dền: 6.000 đồng

- Lạc : 6.000 đồng

- Dưa chuột, 2 quả: 3.000 đồng

Tổng 3 người ăn: 55.000 đồng


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lạc rang canh mướp rau dền dưa chuột ngâm muối

lam đậu hủ com ga dut lo ngon canh ca loc du du ngon com ga hai nam ngon mi xao gion ngon nuoc cham ô mai trà táo cam trung muoi ngon bạc hà bánh quy gừng Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn quà trung muoi cách làm bún chả gà viên trung hap sua trung hap dau phu mướp xào nấm trung cuon 2 món ngon từ bông bí tranh đậu hũ trắng trang trí nhà với hoa bầu xào tỏi trai me Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng Cách chế biến Những bí mật của một đầu bếp chuyên trai kiwi cach lam com rang cua Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo trứng muoi xôi xoài trứng cuộn tam sắc cach làm chả giò trà vai top toilet mực nước mi xao nam dong co tim ga ngón tay cơm gà trộn thuà Món xao cách làm cơm gà trộn sốt bơ chanh cach lam sua chua luộc trứng Canh ga nam dong co Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo thit xao cu cai thit rang mam tep bánh hoa quả thit rang gieng chay canh thom ngon flourless orange cake thit rang chay canh thit nuơng sốt me Thịt ba chỉ cuộn rau củ và sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng cách làm cua rang me canh mong toi trà vải bạc hà bơ xay banh quy ba mau cách làm nộm rau muống canh cu cai man suon non ẩm thực hà nội Nấm hương Ngọt bùi cơm dừa nước thit lon luoc ngam nuoc mam Món gỏi ech chien gion ngon lam mam va rau súp kem tươi thit heo xao mam ruoc thit heo xao chao do ngon thit heo kho dua thit heo kho thit dong ngon mùa hè hai thit chien nuoc mì gói thit băm nấu cơm lươn bot loc cơm lươn nhật cach rut xưong chân ga công thức gà nướng ướp sữa chua ba rọi kho ca bung thom ngon lam banh khoai tay nghien ngon nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang thanh hằng cach pha tra quat ca ri tom nong hoi Lạng dui ga sot teriyaki bánh kem xoài gối đa năng rau cai xao nam ngon bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô tap de tầm xuân tương ban Chè khúc bạch tôm nấu canh bí đỏ táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho tẠo Cá Kho ngon cach nau lau ech chien gion sushi cà món hầm sushi hat sen bánh kem su sup rau cu Cách trang trí bánh kem với bé bự Foofa sup ca bi do thom suon xao man ngon