Đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng chi phí mua nguyên liệu chỉ 55.000 đồng, gia đình bạn đã có mâm cơm ngày hè ngon miệng.- Emdep.vn
bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 55.000 đồng

bữa ăn gia đình 3 người đủ món ngon miệng với giá 55.000 đồng là điều hoàn toàn có thể nếu bạn biết cách cân đối chi tiêu. 

Hãy cùng tham khảo bữa ăn dưới đây của gia đình mình nhé! 

bữa ăn nhà Linh sẽ có các món:

- Thịt lợn xay rang cà rốt

-  Dưa chuột ướp muối cuộn

-  Canh mướp, rau dền

-  Lạc rang muối

Món thịt lợn xay xào cà rốt

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Thịt lợn các bạn xay nhỏ, cà rốt thái hạt lựu. Sau đó, cho dầu vào chảo phi thơm với hành khô và tiếp tục cho thịt, gia vị vào đảo đến khi thịt săn lại thì cho cà rốt. Đảo các nguyên liệu khoảng 5 phút nữa là chín đều, cho ra đĩa ăn nóng sẽ quá ngon. 

 

Dưa chuột ướp muối cuộn

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Dưa chuột các bạn rửa thật sạch, sau đó dùng nạo hoặc dao thái thành những lát mỏng, dài. Tiếp theo, bạn ngâm vào nước muối khoảng 10 phút và cuộn lại như hình. Món này chấm với bột canh hoặc muối ớt cũng khá ngon và mát các bạn nhé! 

 

Mướp nấu rau dền

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Món canh thanh mát này cực kì được yêu thích trong những bữa ăn ngày hè của gia đình Linh. Mướp các bạn nạo vỏ và cắt thành khúc. Rau dền rửa thật sạch. Đun sôi nước, thêm bột tôm, bột nêm, cuối cùng cho hỗn hợp mướp và rau vào đun 3 phút là ta đã có món canh ngon rồi đấy! 

Lạc rang muối

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

 

Những ngày hè oi bức, khi các món chiên xào không còn được nhiều người yêu thích, lạc rang muối lại lên ngôi, trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người vì mùi vị thơm ngon, lại dễ nấu, dễ ăn.

Với món này, các bạn cần chú ý khi rang lạc trên chảo, bạn để chế độ lửa liu riu đến khi lạc vàng thì tiếp tục cho muối và chút dầu chiên vào là được. Khi lạc chín bạn lấy lạc ra khỏi chảo ngay nếu không lạc sẽ nhanh bị cháy vỏ ngoài lắm đấy!

bữa ăn 3 người giá chỉ 55.000 đồng

Mâm cơm 3 người ăn giá chỉ 50.000 đồng

Vậy là chúng ta đã hoàn thành bữa ăn 3 người cực kì ngon miệng với giá thành siêu tiết kiệm. Hi vọng các bạn thích thú với gợi ý của mình và thực hiện thành công nhé! 

 

 Giá tiền các nguyên liệu:

- Thịt nạc vai (500g): 40.000 đồng

- Mướp, rau dền: 6.000 đồng

- Lạc : 6.000 đồng

- Dưa chuột, 2 quả: 3.000 đồng

Tổng 3 người ăn: 55.000 đồng


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lạc rang canh mướp rau dền dưa chuột ngâm muối

sướng ớt xào sò điệp xôi đậu Phó Viện mận bắc trộn muối phục TẠnem hải sản chiên xù mon com xanh ngon Bánh bong lan bỏ túi xay sinh tố Cách nấu cháo gà gỏi tôm thịt rau má sườn sốt dưa chua bun gao xao ngheu thom ngon cach lam chocolate mousse cá hap dau hao Thơm lừng ngô nươ ng đêm đông Hà Nội nem bưởi cam hoa Dầu ăn rằm tháng giêng Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã bi ngoi mon ca loc bánh quy bàn cờ Cocktail Tequila Sunrise bà nh tet 2016 Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương dầu Canh bi do cách làm bánh rán mặn Kheo tay Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa khoe burger mi goi bo đảm đang che cu sen bo luong Thịt Kho Tàu Mẹ cá cơm tươi tẩm bột chiên kem chanh cá diêu hồng cach nau canh he dau hu trứng chiên phô mai và nấm hamburger ca ngu Thit Heo Kho bún hải sản gà que chiên sa Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn món cào Bắp cải xào đậu phụ và nấm Sữa tươi chiên siêu ngon Thịt nguoi HƯỚNG Com trua Kiêng món ăn vặt hấp dẫn măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò bánh tart nhân dừa cung công thức bánh giò riềng ngon thom cach lam xôi măn trang trí tiệc cưới ngoài trời Đậu phộng kho cá chim lò nướng che giai nhiet làm bánh mỳ nhật bản Tet nui xoắn trộn bơ xương Phùng chảo banhricotta chuon banh cupcake nhung do bò ngâm mắm công thức trái cây thập cẩm trân châu Ot gà ham sã lam pasta ca ngu ngon hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò cac loai banh mon Nhat lam banh xu xe gac banh bong lan la dua Mon tron bánh mỳ dâu tây mon com chien tom tôm nướng bơ tỏi thịt gà om món bánh cách làm bánh mì kẹp nước gạo rang cá hồi Hội An trà quất mật canh chua không hỏng mẻ nào bánh cam man cach lam snack cu sen Chè khoai mỡ nhàm chán nộm cá khô Thịt kho tàu nhúng bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ cach lam trung chung thit cua day nấu ăn cách làm thịt bò băm cach tia dua hau nẩu dấm hoa quả nội trợ vẽ tranh công thức kim chi củ cải dây giày cach lam banh bot loc goi la chuoi hau chien xu ngon bun thit chien