bữa ăn gồm những món ăn giản đơn, gần gũi nhưng vô cùng hấp dẫn.
Bữa ăn chỉ hơn 80.000 đồng giản đơn mà trôi cơm

Mùa này có rất nhiều quả lặc lày, vừa non, ngon lại không có thuốc. Chính vì thế, thực đơn hôm nay của mình sẽ có món tôm xào lặc lày. Ngoài ra, mình còn làm thêm món thịt heo băm cuốn lá lốt, món canh rau ngót và một ít dưa chuột ăn kèm sẽ khiến bữa ăn bớt ngấy mỡ.

Đầu tiên mình mua 3 lạng tôm rảo và nửa cân lặc lày cùng một ít hành tươi. Sau đó mình mua thêm 2,5 lạng thịt heo không quá nạc. Nếu thịt quá nạc khi chiên lên sẽ khiến món bị bở và khô. Với 2 lạng thịt thì chỉ cần 2 mớ lá lốt là đủ. Chọn những lá to và có cuống sẽ giúp việc quấn thịt được dễ dàng hơn. Cuối cùng mình mua một mớ rau ngót và nửa cân dưa chuột. Như vậy nguyên liệu cho thực đơn đã xong.

 

 

 

 - 1

 

TÔM XÀO LẶC LÀY

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Lặc lày rửa thật sạch, cắt bỏ hai đầu rồi thái miếng chéo, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Hành tươi cắt chân, rửa thật sạch, cắt khúc.

Cho tôm vào chảo, thêm một chút nước, đảo đều rồi đun cho đến khi cạn nước. Nếu bạn muốn tôm có vị hơi ngọt và đậm đà thì ở bước này sẽ cho thêm một chút đường. Sau đó cho mỡ vào đảo đều, thêm một nửa chỗ tỏi băm cùng  phi thơm. Tiếp đến nêm gia vị cho vừa miệng, đảo đều rồi chút ra đĩa.

Vẫn chảo đó cho nốt  tỏi còn lại phi thơm rồi cho lặc lày vào, thêm một chút nước để lặc lày chín đều rồi đảo chừng 2 phút thì cho tôm vào xào cùng và bày món lên đĩa. Ăn món khi còn nóng để thưởng thức món ăn được ngon nhất.

 

 

 

 - 2

 

CHẢ LÁ LỐT

Thịt heo xay trộn thêm chút xíu bột nêm. Lá lốt rửa thật sạch, để cả cuống. Trải lá ra đĩa theo mặt trái của lá. Rồi cho một lượng thị băm vừa đủ vào gần phần đuôi lá. Từ từ cuốn lá lại giống như cuốn nem rồi dùng cuống lá gim lại cho chặt.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chảo rồi cho mỡ vào nấu nóng già. Đặt từng miếng cuộn thịt vào chảo, lăn qua cho lá lốt tái lại, bám chặt vào thịt, giúp cho miếng chả chín đều. Chiên món trên lửa nhỏ sau đó lật từng mặt để chả không bị cháy. Rồi lần lượt cho từng miếng ra đĩa. Chả lá lốt có thể chấm kèm với nước mắm ớt sẽ quá ngon.

 

 

 

 - 3

 

CANH RAU NGÓT

Rau ngót rửa thật sạch, để ráo và vò nát sẽ khiến bát canh đậm vị ngọt của rau. Cho nước vừa đủ vào nấu sôi, thêm một chút mỡ, bột canh và bột ngọt cho vừa miệng rồi thả rau ngót vào và nấu sôi trở lại khoảng 1 phút thì cho canh ra bát.

 

 

 

 - 4

 

DƯA CHUỘT

Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối 15-30 phút, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn.

 

 

 

 - 5

 

 

Theo Eva/Khám phá

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa ăn đơn giản

nui nấu sườn heo địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội mực tươi xào cần tây ruốc trứng cá Rau mà nămhp?q=膼岷璵">膼岷璵 Cất đồ bánh kem cach lam lau ech cach lAm xuc xich duc Trang tự tay làm bánh bông lan donut trà xanh ruoc heo Món ngon với xoài phỏ vịt quay công thức tôm chấy Khoai boc co chien ngon tự may váy năm day nau che cach lam mam thai du du Muffin que Diệu Kim Cơm chiên Dương Châu thở luon cuon nam ca chep kho nghe lam banh ngon Chan gio ham cach lam bun thit luoc ngon cha bo cay ngon me xao oc mo lam banh ba trang Măng kho hu tiu xao thom ngon bò tái me cach nau sua ngo List gà ham bi cuon chay công thức salad cua tươi làm bánh halloween thịt cuộn tôm dứa nướng Giả cầy cac oc len xao dua Ngủ soup đậu Ruot xôi dừa lạp xưởng chiên mon ngon cuoi tuan khoai mi ngon Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc trứng nhồi thịt chiên Hoà mien gà chả giỏ riềng Trang Trí banh Rét phan huy chú Những món cá ngon dọc đất miền Trung bot tre em banh bot loc nhan khoai lang Thit nướng chao bo cau Chung canh chua rau rut Hạn vịt rang muối c º Nấu ăn ngon cach chien dui ga ngon sầu riêng nuoc ep thap cam banh sau rieng kem bi ngo cach lam chuoi rim duong sinh tố dứa salad cà xay mịn bánh trứng caramel Coca Cola Tai heo trộn sup le đồ handmade cach lam khoai tay vien chien xu lam banh phu the chè trà xanh trôi nước Lau ngon cach lam thach sua dua Canh chua cá rô đồng quẠO ông Obama dùng nước uống nào thịt kho đậu phộng 2 an an thit bo xao dua pho mai que ngon mut cam cach lam banh con so bánh trong trái táo Cách làm xôi nếp cẩm cach nau vit nau chao banh bong đậu cô ve cà chua bắp cach lam mut chum ruot trứng rán thịt heo bằm cÃƒÆ kho độc đáo ăn chơi cơm suon uop dau hao ngon Cánh Gà chiên Kho thơm snack sô cô la cÃƒÆ chua nau hon Đâu hu tiet ăn dặm baby led weaning chè bắp dẻo