bữa ăn gồm những món ăn giản đơn, gần gũi nhưng vô cùng hấp dẫn.
Bữa ăn chỉ hơn 80.000 đồng giản đơn mà trôi cơm

Mùa này có rất nhiều quả lặc lày, vừa non, ngon lại không có thuốc. Chính vì thế, thực đơn hôm nay của mình sẽ có món tôm xào lặc lày. Ngoài ra, mình còn làm thêm món thịt heo băm cuốn lá lốt, món canh rau ngót và một ít dưa chuột ăn kèm sẽ khiến bữa ăn bớt ngấy mỡ.

Đầu tiên mình mua 3 lạng tôm rảo và nửa cân lặc lày cùng một ít hành tươi. Sau đó mình mua thêm 2,5 lạng thịt heo không quá nạc. Nếu thịt quá nạc khi chiên lên sẽ khiến món bị bở và khô. Với 2 lạng thịt thì chỉ cần 2 mớ lá lốt là đủ. Chọn những lá to và có cuống sẽ giúp việc quấn thịt được dễ dàng hơn. Cuối cùng mình mua một mớ rau ngót và nửa cân dưa chuột. Như vậy nguyên liệu cho thực đơn đã xong.

 

 

 

 - 1

 

TÔM XÀO LẶC LÀY

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Lặc lày rửa thật sạch, cắt bỏ hai đầu rồi thái miếng chéo, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Hành tươi cắt chân, rửa thật sạch, cắt khúc.

Cho tôm vào chảo, thêm một chút nước, đảo đều rồi đun cho đến khi cạn nước. Nếu bạn muốn tôm có vị hơi ngọt và đậm đà thì ở bước này sẽ cho thêm một chút đường. Sau đó cho mỡ vào đảo đều, thêm một nửa chỗ tỏi băm cùng  phi thơm. Tiếp đến nêm gia vị cho vừa miệng, đảo đều rồi chút ra đĩa.

Vẫn chảo đó cho nốt  tỏi còn lại phi thơm rồi cho lặc lày vào, thêm một chút nước để lặc lày chín đều rồi đảo chừng 2 phút thì cho tôm vào xào cùng và bày món lên đĩa. Ăn món khi còn nóng để thưởng thức món ăn được ngon nhất.

 

 

 

 - 2

 

CHẢ LÁ LỐT

Thịt heo xay trộn thêm chút xíu bột nêm. Lá lốt rửa thật sạch, để cả cuống. Trải lá ra đĩa theo mặt trái của lá. Rồi cho một lượng thị băm vừa đủ vào gần phần đuôi lá. Từ từ cuốn lá lại giống như cuốn nem rồi dùng cuống lá gim lại cho chặt.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chảo rồi cho mỡ vào nấu nóng già. Đặt từng miếng cuộn thịt vào chảo, lăn qua cho lá lốt tái lại, bám chặt vào thịt, giúp cho miếng chả chín đều. Chiên món trên lửa nhỏ sau đó lật từng mặt để chả không bị cháy. Rồi lần lượt cho từng miếng ra đĩa. Chả lá lốt có thể chấm kèm với nước mắm ớt sẽ quá ngon.

 

 

 

 - 3

 

CANH RAU NGÓT

Rau ngót rửa thật sạch, để ráo và vò nát sẽ khiến bát canh đậm vị ngọt của rau. Cho nước vừa đủ vào nấu sôi, thêm một chút mỡ, bột canh và bột ngọt cho vừa miệng rồi thả rau ngót vào và nấu sôi trở lại khoảng 1 phút thì cho canh ra bát.

 

 

 

 - 4

 

DƯA CHUỘT

Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối 15-30 phút, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn.

 

 

 

 - 5

 

 

Theo Eva/Khám phá

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa ăn đơn giản

gà xào sả ớt ngon tết 2012 canh khoai môn cach nau lau ốc công thức đậu hũ ngon Tau pho thúy canh thịt cach lam sua chua Cach lam banh mi móc khoá trang trí nhà với nến Banh beo ngot cách làm kim chi củ cải chuoi tron duong ngon Ăn gì hôm nay cocktail cổ điển 9 mien cha tom thit kho thịt bong lan cuon ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp thiếu kali tiet Mon ngon tu thit cÃƒÆ kho dầu hào sốt cá chim gio heo chien Lò vi sóng xoi vit dau xanh ngon dế chả đậu hết hạn sử dụng nước ép chanh leo xôi xôi gà mỡ hành món Trung Hằng MT GÃƒÆ chien rau muong DAU Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh bánh trung thu rau câu Vỏ sườn rim Tái chế đồ đạc bo kho banh mì ca linh thit ba chi kho nuoc dua ẩm thực việt nam cạch lam khoai mi nuong hôn bò xào bông cải cach lam sua chua tra xanh ngon Áp Huế chuoi voi sot caramel thanh thuc don nam moi thái lan lau cau Nam Bo cach lam xoi mit ngon á c ngon cá kho thơm Cách rua sup cu den Lẩu gà chất cach lam kem dua la dua salad cà chua bi gà nướng Tam Dương sandwich salad trung sinh tố bí ngô cà rốt cach lam cupcake ngon túi vải sa ot xoi nep cam Chộn 6 thức ăn giúp trẻ lâu như người Nhật bánh cupcake chocolate ca ngư bánh ú Banh trung thu cách nấu cháo Rồng thịt gà băm cu sen nguồn gốc ca ri do banh te ngon tạo hình bông cải xanh chuoi cách làm pudding đậu hũ nutella cotton cake thit kho mam ruoc việt Tom rang thịt bò hamburger bim bim mì Lớp cach lam thit kho lễ hội ăn chay Ð Ñ m tôm sốt chanh trang trí nhà cửa Tom nuong Dịp Valentine đậu que xào lòng gà xôi trứng muối salad rong nho chua ngọt long non xao hanh mứt dưa hấu Dam bong bap nuong Mẹo cải thiện bếp rộng hơn tắc Ướp thịt nướng Chao Long cá hòi sót cam cach lam ragu bo chay bach tuoc xao rau muong cach lam tom chien