Bông cải, nấm kết hợp với tôm làm cho món ăn thêm đặc biệt bởi độ giòn giòn của bông cải, thơm thơm thơm của nấm, ngọt ngọt của tôm
Bông cải, nấm xào tôm

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram bông cải
  • 50 gram nấm đông cô
  • 200 gram tôm
  • 10 gram tỏi
  • 10 gram gừng
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối tiêu
  • 1 muỗng súp dầu hào
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê ớt bột paprika
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê dầu vừng
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • Vài nhánh rau quế
  • dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Bông cải, nấm xào tôm

Bông cải, nấm xào tôm

  • Bông cải thái miếng vừa ăn.

bông cải xanh

  • Sau đó đem ngâm với nước muối nhạt khoảng 15 phút cho sạch, rồi vớt ra để ráo, đem trụng qua nước sôi, ngâm vào nước đá lạnh để bông cải giữ màu xanh.

bong cai xanh ngam nuoc lanh

  • Nấm rửa thật sạch, thái làm đôi.
  • Tôm rửa thật sạch bóc vỏ, bỏ đầu, chừa đuôi, chẻ sống lưng, dùng khăn thấm khô, đem ướp với muối tiêu, ớt bột paprika, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối tiêu khoảng 15 phhút cho thấm.
  • Gừng cạo vỏ, đem thái lát.

gừng

  • Tỏi bóc vỏ đem thái lát.

Tỏi thai lát

  • Chảo dầu nóng, đem áp chảo tôm.

tôm áp chảo

  • Tôm chín cho ra chén.
  • Đun chảo dầu nóng, cho gừng và tỏi vào đảo vàng, thơm, rồi cho bông cải, nấm vào đảo, gần chín, cho tôm, nêm dầu hào, hạt nêm, tắt lửa, xóc với dầu vừng.
Bông cải, nấm xào tôm

Bông cải, nấm xào tôm

Bí quyết

  • Ngoài cách  giữ màu xanh tự nhiên của bông cải ở trên bạn có thể trụng bông cải xanh trong nước sôi có pha ít muối

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bong cai nam xao tom bong cai nam xao tom ngon bong cai xao tom cach lam bong cai nam xao tom nam xao tom tom xao rau cu

giao ban trữ clip búp trà Šcháo cua rau củ marathi món ăn vặt f5 giày củ my y sot ca bắp rang bơ lạt caramel thịt gà cuộn rau củ Các món ốc ngon dân sành ăn vặt con sứa cách nấu xôi cach pha tra sua hong kong thực phẩm quả bơ măng tây chuyện dac san ca chep nau canh chè dưa xanh banh canh ghe lam the nao thức uống ngon Viet gà rang muối Gà rang muối thẳng đứng gà rang sốt chua ngọt cà kho món lẩu bao tử trộn xoài tôm khô ª sườn heo rim thanh long bột nêm nấm rong biển chay Hệ thần kinh mi thit bo thom ngon canh rau mầm hải sản MON NGON TU THIT táo mèo nấm kho củ cải bun bo vien kem dừa mật ong cach tỉa hoa quả rang đậu hũ muối mon dam lam chà bông thỉt heo Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị sủi cảo rán giòn món chè pha cocktail trà chai ngai cuu cuộn bánh quy mứt thơm nấu sấu rau củ nướng ngũ vị sườn nấu cà chua Chạy cách làm bánh tai yến Bánh BAO khoai tay va rau thom Bánh cuốn bún chả cháo sò Giò Khéo bánh dâu banh cherry kho thom chè nếp nhãn chè táo chao tim heo tắt gỏi đu đủ chẠgiò sườn non chiên giòn cach lam lau ca tram Mẹo luộc thach cu nang cam hoa eo mÐÑ canh chua cÃƒÆ Tips Nói nuoc cốt dừa dac san dak lak m穩a chiên khoai tây với muối tiêu cupcake bưởi VIT măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế Mì xụa cách làm canh sườn nấu sấu BÁNH TRÁNG TRỘN ga cuon canh cá chép 5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất phà Šmón ăn Singapore banh mi hanh don gian trám nhồi thịt banh flan sua chua ngon me ga hứng thú nhân thịt Gạo dòng chè khoai dẻo mạch canh bí tôm thịt cach lam banh mi pate chỉ dưa kiệu thuc don nau an đầu bò bò xào nấm đùi gà cách trộn salad bánh cookies meringue lam su su xao trung ngon vịt quay xào cay lam ruoc thit lon tôm sốt mỡ hành ruy băng Canh sườn