Bông cải, nấm kết hợp với tôm làm cho món ăn thêm đặc biệt bởi độ giòn giòn của bông cải, thơm thơm thơm của nấm, ngọt ngọt của tôm
Bông cải, nấm xào tôm

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram bông cải
  • 50 gram nấm đông cô
  • 200 gram tôm
  • 10 gram tỏi
  • 10 gram gừng
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối tiêu
  • 1 muỗng súp dầu hào
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê ớt bột paprika
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê dầu vừng
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • Vài nhánh rau quế
  • dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Bông cải, nấm xào tôm

Bông cải, nấm xào tôm

  • Bông cải thái miếng vừa ăn.

bông cải xanh

  • Sau đó đem ngâm với nước muối nhạt khoảng 15 phút cho sạch, rồi vớt ra để ráo, đem trụng qua nước sôi, ngâm vào nước đá lạnh để bông cải giữ màu xanh.

bong cai xanh ngam nuoc lanh

  • Nấm rửa thật sạch, thái làm đôi.
  • Tôm rửa thật sạch bóc vỏ, bỏ đầu, chừa đuôi, chẻ sống lưng, dùng khăn thấm khô, đem ướp với muối tiêu, ớt bột paprika, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối tiêu khoảng 15 phhút cho thấm.
  • Gừng cạo vỏ, đem thái lát.

gừng

  • Tỏi bóc vỏ đem thái lát.

Tỏi thai lát

  • Chảo dầu nóng, đem áp chảo tôm.

tôm áp chảo

  • Tôm chín cho ra chén.
  • Đun chảo dầu nóng, cho gừng và tỏi vào đảo vàng, thơm, rồi cho bông cải, nấm vào đảo, gần chín, cho tôm, nêm dầu hào, hạt nêm, tắt lửa, xóc với dầu vừng.
Bông cải, nấm xào tôm

Bông cải, nấm xào tôm

Bí quyết

  • Ngoài cách  giữ màu xanh tự nhiên của bông cải ở trên bạn có thể trụng bông cải xanh trong nước sôi có pha ít muối

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bong cai nam xao tom bong cai nam xao tom ngon bong cai xao tom cach lam bong cai nam xao tom nam xao tom tom xao rau cu

cha gio chuoi tom thit ngon cua rang me ngo vay món ngon với khoai lang Giải khát ngày hè với chè bánh lọt bo ne bánh gối Tam canh chua nghêu làm bánh núi lửa bành Mách bạn thêm một cách muối dưa cực mắm cá chưng trứng thịt cach nau nep toilet mot các loại bánh chuối List Cháo sữa bắp trứng vòng công thức nấu bún mắm ướp thịt nướng thoi LẨU LONG Mường nau xoi dau Bí đỏ hấp canh chả cá nấu măng so huyet rang me bo cuon nam kim cham bánh vị trà xanh soda cha com chien xu banh bong lan bo súp thịt bún chả gà viên ngon canh chua cà bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc Nước cham địa chỉ mua làm bánh trung thu món đặc sản Thịt chiên cÃƒÆ kho cuu cuon zam bong Trời Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng làm bánh ngõ ép bí đao món ăn tốt cho việc tăng cân bắm bau nau tôm Mứt dừa món tiệc Cách làm trà sữa banh mi nuong toi Thà độc chất lam thit hun khoi Gà nấu chao 2 Gạo ớt chuông sức khỏe khoáng chất lọ cá hộp 3 cô gái sốt cà cách làm bánh muffin tại nhà ºc nem Thái thịt lợn xào dưa cải chua món ăn Việt gỏi dưa leo trộn nấm mÃƒÆ phile gà xiên Bình Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin mang xao toi soup gà rau củ rau câu khóm nông thôn công thức cocktail blue hawaii tác COM BANH CHUOI xào mướp thịt ba chỉ kho muc trÃƒÆ cam CÃƒÆ kho cach lam sua chua dau tam cá nấu canh đọc Ca thu kho oc huong rang muoi rau cu muoi cha quê xao nam canh bi đao thịt heo xào khóm li mẹo chọn cua đồng cá biển quấn lá nướng mì ống banh flan caramel kieu nhat pho ha noi bo nuong sa sua danh chocolate hau chien xu ngon bánh trung thu handmade Giải Nhiệt bia sushi hau nuong thom ngon hôm