Chỉ với cách làm giản đơn, ta có ngay dĩa bò trộn rau đắng thật ngon và bổ dưỡng.
Bò trộn rau đắng

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram rau đắng
  • 400 gram thịt bò
  • 3 muỗng súp nước tương, 4 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 2 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • Gia vị trộn rau đắng: 4 muỗng súp nước me, 2 muỗng súp đường và 2 muỗng súp nước mắm. Thêm ớt cắt (nếu thích cay).
  • 2 muỗng cà-phê đậu phộng rang
  • Nước mắm cay chua ngọt hay nước tương và ớt ăn kèm.
Hướng dẫn cách làm:
bo-tron-rau-dang 1

Bò trộn rau đắng

  • Rau đắng lặt rễ, cọng già, ngâm nước muối và rửa thật sạch nhiều lần.
  • Bò lựa thịt đỏ, tươi, mềm ,rửa thật sạch và cắt mỏng. Ướp bò cùng 1 muỗng cà-phê tỏi băm và nước tương. Để 10 phút trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch và để ráo nước.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào và phi vàng 3 muỗng cà-phê tỏi bằm. Với tỏi ra chén.
  • Cũng chảo này, cho bò vào xào chín.
  • Rau đắng cho vào thau, cho bò xào vào, kế tiếp là hành tây cùng các gia vị trộn rau đắng. Đeo bao tay nil-lông hoặc rửa tay sạch, dùng tay bóp đều rau bò và gia vị, sau đó trộn thật đều.
  • Các bạn có thể trộn thêm ớt nếu thích cay, nhưng với mình, vị cay không ngon cùng vị đắng nhẹ của rau.
  • Múc bò trộn rau đắng ra dĩa, rắc tỏi phi, đậu phộng rang.  Ăn không với nước mắm chua ngọt như một món gỏi giản đơn hoặc ăn kèm cơm cùng nước tương và ớt. Cũng quá ngon nếu ăn cùng các món nướng.
Bò trộn rau đắng 2

Bò trộn rau đắng

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo tron bo tron rau bo tron rau dang thit bo tron

Cách cắt bánh gatô suon nuong moi cã hồi nướng giấy bạc sua dac chè đậu khoai môn rau cà u cam cách làm kem sữa chua cá hồi nướng meo lam bep cá ngừ kho chua ngọt video cach làm bánh chuối nem lui ngon làm goi đau nộm ngao rau chua mon oc nấu cháo đậu đỏ mứt đậu bánh đúc nóng トOTrニーa bánh ngon không cần lò nướng Flan món ngon từ thịt vịt quả cầu cach lam khoai mi nuong bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake canh ca loc thịt gà kị cơm nếp ngon xao khoai tay voi thit bo trái cây Đậu hủ xào nấm thit ga hap cach nau mien cach lam goi luon món ăn hàn quốc dau hu sot ca Nu Cach nau che chuoi Mở cửa thit heo mieng nuong Kho cá tai heo chua ngot cach lam goi oc cá rô sốt cà ГЃ Cún Khang Cà tím nhồi đậu phụ Tam Kỳ trộn nộm chay bánh mì kẹp cach nau bun rieu cua ngon xào me bánh khoai mỡ chiên giòn rau cai đồ uống gà rang ngâm nước dâu tằm lườn gà nướng lá bạc hà atiso nấu sườn non salad dứa bacon cuon tom Nau chao ga bao quan nău Su hào chịu bò tơ mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu Bánh mì miến trộn thịt bò đức mực tẩm bột chè xoài sữa miến trộn thịt bò rau củ bap cai muoi húng lìu thơm cháo óc lợn đậu hà lan Muc xào quay banh trung thu nhan dua Ãp cách làm kem salad cÃƒÆ chua Tôm boc pho mai chien Loại khác nướng cá với sốt xì dầu chua ngọt chả cá rô chiên chè trứng tôm chiên salad xiên que hoa thiên lý tự làm bánh bao thịt bò xào đỗ bun banh bao hap banh day món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì chuối xanh kho cá nục sở cháo bắp bò hạt sen tươi sườn non chiên cay bap chuoi chien tảo đỏ nam giới banh ram it ga sot cay lam nui bánh tro Cách Lam gà bó xôi 28 nep chien trộn salad bắp cải tím Món tôm rim làm bánh âu nước ép bí xanh đặc sản Quảng Ninh 2 món ăn ngộ nghĩnh từ xúc xích cho bé cookies hat dieu ngon ức gà nướng lá bạc hà tên bông lan sinh tố mật ong banh chocolate white