Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!
Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Trứng một ít
  • Carot một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Rong biển

Cách Thực hiện:

1

Thái carot, dưa chuột thành dạng sợi. Còn rong biển thì xé nhỏ. Với carot các bạn có thể dầm chua ngọt hoặc xào qua với một chút muối và dầu vừng cũng được. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

2

Trứng sau khi tráng thì cắt thành những dải nhỏ rộng khoảng 3cm. Rồi rải đều rong biển lên. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

3

Tiếp theo là dưa chuột và carot. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

4

Cuốn thật chặt lại. Nếu sợ trứng bị tung ra thì các bạn có thể dụng cọng hành để buộc lại. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

5

Các bạn nếm thử xem sao. Tớ nghĩ là sẽ ngon lắm. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

6

Khỏi cần lá rong biển, mình dùng luôn rau mầm cũng được Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

7

Hay thử chuyển sang cuộn rau xanh xem. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bánh mì kẹp rau củ cá lóc kho tộ cá chiên bột cách làm bánh dorayaki trà bạc hà chanh cách nấu lẩu cá gà sốt nấm nút bánh trung thu hình heo làm soup ngon cà rốt xay gừng mùa lam kep chocolate thom ngon cây trồng bao tử chân gà om mì thịt bò ga quay me mon luon cơm sốt nấm Ốc Lương Rượu Nướng tự chế đồ đạc sua chua mam xoi cá chim rim tỏi gừng cà chay Mì kim chi mon an ngon mien tay cách nấu bún vit nau chanh muoi ngon bánh quy con nhện suon sot ca phe tết đoan ngọ người Việt ăn gì cach lam ga rang làm gỏi lòng gà gà hầm sả cây trứng cút sốt me cach lam luoi vit chien gion luc công thức bánh tráng xúc nấm đậu Dau phu nhoi thit cơm rang phô mai cach nau chao bi cách làm mắm tép banh sua tuoi chien gion Cà tím xào thịt lợn lẩu gà ngon rau cau chocolate nau canh ngao coi Dưa chuột cach lam nuoc hang nước dưa hấu chanh sốt trái cây banh doremon bắp cải cuốn thịt sốt cà chua cach nau lau chay mep bo tron sung nhồi phô mát pasta sot toi Pancake Benh Cách làm nem công khoai tây lắc ớt gỏi cóc cháo bí đỏ nấu cua cá basa cơm chiên cà rốt milkshake mon tam me thịt Thịt viên đậu phụ chiên rượu bánh chưng nhân đậu bồi bổ sức khỏe nước chanh thuốc lá cach lam kim chi cai trang làm giả thạch sữa dừa kim chi bắp cải muối sọ chè đậu nha đam canh kim chi thịt heo che hat dac xu xoa cách kho thịt ngon cach lam muc ro ti Cach lam Kim chi nước dâu ta cha trung lap xuong trứng cuộn rau ca cho gân bò nấu sả Thiên Trúc lẩu tôm nước mắm kiểu thái mì trứng gà bo sot vang don gian bún thịt ba chỉ oc nhoi pho tran nuong banh trang nuong mon ca loc kho bau hẠm riêu cua pate gà mieng mứt dưa Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam món cơm cuộn thành hình cà hu kho gà trộn wasabi bao tu heo lam mien xao cua gà rang rau củ nau chao dinh duong cho be cơm trang trí nấu thịt lọn nấm xào đậu hũ