Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!
Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Trứng một ít
  • Carot một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Rong biển

Cách Thực hiện:

1

Thái carot, dưa chuột thành dạng sợi. Còn rong biển thì xé nhỏ. Với carot các bạn có thể dầm chua ngọt hoặc xào qua với một chút muối và dầu vừng cũng được. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

2

Trứng sau khi tráng thì cắt thành những dải nhỏ rộng khoảng 3cm. Rồi rải đều rong biển lên. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

3

Tiếp theo là dưa chuột và carot. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

4

Cuốn thật chặt lại. Nếu sợ trứng bị tung ra thì các bạn có thể dụng cọng hành để buộc lại. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

5

Các bạn nếm thử xem sao. Tớ nghĩ là sẽ ngon lắm. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

6

Khỏi cần lá rong biển, mình dùng luôn rau mầm cũng được Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

7

Hay thử chuyển sang cuộn rau xanh xem. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

nuoc dau tay chanh chế biến thịt bò thịt gà xào hạt sen Cá Kho Rau muống xào chao lạ miệng mon nhau cơm gà teriyaki rÃƒÆ Trứng cuộn phô mai đông lạnh nau mon an ngon bún hến sốt mì ý với thịt cua gà sốt gia vị cach nau ngan ham nam chả cơm ngày Tết Chuối banh khoai tay thom Canh cÃƒÆ đậu hũ rán giòn ớt chuông Thịt trâu đỏ Sức khỏe bán kho thịt ba bà cafe dứa thơm cắt tỉa kho dứa gấc Ru lợi ích thanh long ung thư táo bón trững Chùm cá lóc nướng ăn với rau Cáu Canh chua cá rô nấu trái giác Quấn nấm xào sả lam dua mon cu hoi ngon ngừa bệnh súp miso món Nhật công thức carbonara pasta cach lam nộm lưỡi heo làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện gà à c trung chien hau sua sân cac mau banh gato đep bí ngô cach lam tao do nhoi hat sen bông cải xào sò điệp bánh cam nhân đậu Căn phòng chiên cẠi canh bi ngoi dau hu Nấm kim châm cà ri ca hoi ngon pasta bí ngòi bep doc than Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ bà đầm thép nấm kim châm trộn cay salad cu sen hong món ăn giải rượu canh chuối ga nau dong thứ đậu đỗ xa lach tron bong so dua Tao công thức siro dâu tằm khoai ran xao cach lam banh hong vang lam banh muffin socola ngon xoi cu sen thom ngon ớt xào thịt bò au cocktail kem vị táo cach lam lau nam bánh bí đỏ bánh crepe dâu tây canh bí saboche mut khoai mon Miền Bắc cá hồi nấu cháo khổ qua chiên bột lam banh 20 lời khuyên hữu ích cho các bà nội nâu ân ngon trang tri banh hành nấu thịt heo rán trứng với rau củ Điều cần phải biết khi bảo quản chocolate đắng halloween 2015 Đồ uống ca chua nhoi pho mai Hương vị quê hương chốn thành thị NAU cách làm canh kim chi cach lam ruoc ga Nep thang ngÅ cach nau che sen ngon cách muối măng chua cach lam nui tron ca ngu chè hoa Tao pho Khoai môn thói Mut khom Nấu bun úc sứa Bánh kho