Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!
Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Trứng một ít
  • Carot một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Rong biển

Cách Thực hiện:

1

Thái carot, dưa chuột thành dạng sợi. Còn rong biển thì xé nhỏ. Với carot các bạn có thể dầm chua ngọt hoặc xào qua với một chút muối và dầu vừng cũng được. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

2

Trứng sau khi tráng thì cắt thành những dải nhỏ rộng khoảng 3cm. Rồi rải đều rong biển lên. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

3

Tiếp theo là dưa chuột và carot. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

4

Cuốn thật chặt lại. Nếu sợ trứng bị tung ra thì các bạn có thể dụng cọng hành để buộc lại. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

5

Các bạn nếm thử xem sao. Tớ nghĩ là sẽ ngon lắm. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

6

Khỏi cần lá rong biển, mình dùng luôn rau mầm cũng được Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

7

Hay thử chuyển sang cuộn rau xanh xem. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cải cuộn chả cá hấp làm mayonnaise ngón đậu hũ kho nước ngọt sinh nhật Phở Việt qua con mắt Mỹ xôi nếp khoai sáo kiwi hủ tiếu xào nấm kim đột Hàu đầu nhồi thịt Đậu nhồi thịt sốt duyên pizza bánh chưng nau nuong ga chien mam ngan ham nam dong co ngon lam banh kem Kho thit Sánh bánh tiramisu trà xanh pho mai Cách phân biệt thịt trâu Gia m cân chô ng ung thư bă ng nươ c Vua đầu bếp Mỹ Christine Hà gỏi ngó sen Cá Tháng Tư Thịt ba chỉ cuộn lá móc bánh mì cuốn cửa an choi nấu bột báng ga xao ot chua ngot ngon già bánh khoai nhân vừng canh khoai tây sườn rau dền trộn cay che bap thom tái chế chai lọ Mùa lạnh chAn giám đốc vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã nước dừa đan len giò heo ngâm nước mắm cách làm bánh hoa quả ca cムxôi đậu phộng dừa nạo banh bo nuong thom ruốc bông bánh qui Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon nhãºt Bùi bò lắc ha noi video dạy nấu Ăn cách làm mứt gà tiềm cách làm bánh bột lọc Mà ý mam ca thu chung ba roi Cơm gà xối mỡ giòn tan trên phố Đình dà n day nấu ăn Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản banh dau tay trẻ bị suy dinh dưỡng mì bún xào chay xoi chiên sốt dâu Trè æ½ sỏi thận mùa nóng nước muối quẠbó Cà Đông vê tự làm nến thơm Bánh trưng Lớp đưa tận cai bap tom yum Nấu chè giờ lưỡi heo matcha banh bong lan lau kim chi han quoc hóa tom sot ca chua bi Ngô Tuyết Phượng Làm mứt khế khởi Bun mang vịt tác bánh ngô ngọt Hạn sườn rim che bien thit bo ngon măng tây xào Măng tây xào tôm banh serradura ngon tôm ngon trứng chiên sữa khoai lang rán bơ 4 bún trộn trứng gà rán khổ qua Nâu canh chua cách nấu dé đắng ghẹ rim mặn cơm cháy ruốc món nướng ngon hướng dẫn làm tóc dá n Mách bạn cách làm thảm len thú vị và loại bỏ mỡ bụng gừng ớt