Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

cach lam banh macaron ngon kem trung bo lo cach nau canh làm bánh mỳ kẹp cach lam o mai mo Nhâm nhi khoai lang nướng kiểu BBQ Gỏi cá mú Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm Súp bông cải xanh Ảo công thức thịt gà chiên nước mắm kệ treo tường Cà rốt chua ngọt cocktail cherries thuc don mon ngon món cua pho mai chien banh trung sua máy ảnh bun nuoc leo soc trang các món luộc thanh mát mang tay hap sot trung cách làm tỏi ngăm tiramisu đồ ăn giảm cân cach nâu canh chua chay tôm nướng bơ tỏi Tôm nướng bơ tỏi da lon gà rang dau kho ca chua gỏi lưỡi heo hành tây xôi ngô hạt muỗng cà phê panna cotta dau ngon chạo tôm trứng lộn xào me chua cay Hấp dẫn như bún bò niêu phố Hòa Mã bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn trang trí nhà tôm nướng lá chuối tom chay mousse trai cay socola cách làm mứt sim canh mướp đắng nấu tôm trứng và cà chua sốt tôm Cách làm mực khoai lang chiên tẩm mè nướng cá hồi với nghệ Nêm xôi nhân thịt rán giòn Nà dọc không gian thoáng đãng ca ri cu sen dau xanh vit quay x么i cuối tuần nấu món gì sinh to bac ha món ngon với gà lau vit ham sa may áo liền quần cho bé thuc uong giam can bingsu han quoc phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng bach tuoc súp valentine cach lam banh tart dua Cheesecake Trung muối Tận dụng thức ăn thừa sau Tết thịt chiên giòn nau canh bi dao thạch đậu hũ pha nước tương cánh gà chiên giòn xoi dua kieu moi canh bo ham Tự làm bim bim khoai tây ГЃo che trai cay Thit lon món trứng nuóc nộm rau Nộm rau mát lành làm nhanh ăn nau banh canh tom lam banh khoai tay chien 2 cá ngần chiên giòn Miến xào chuyển sua bap non tẩy nấm kim cách làm khoai tây chiên xù đùi gà kho Kinh nghiệm hấp cơm nguội ngon như cơm panna cotta chanh leo cach lam xoi ga hap la sen bánh lá dứa cuộn đường bánh nếp đậu xanh kho qua xao thit Chân giò luộc xay cà chua Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc gio thu cách làm cơm dừa tà u cach lam ca com kho chay cach lam tiramisu cam công thức canh cá diêu hồng nấu ngót canh bắp cải lam ca tim sot ngon vịt xào ớt thịt ba chỉ kho sấu não bộ Mon Canh ngon lam thach dua Canh cá nam xao thit nac