Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

Trung tra sưa trân châu cà nuong cach luoc mi mien nau thit ga rim ngon ghe xao me lava Đan Mạch thịt heo kho ruốc cach lam ga cuon so co la chien cach lam chips luoi khoai tay gion lau kho cá nục với húng quế bap chien ngon Italian xuc xich cuon sandwich bù nước che ỉ sườn chien bo om ngu vi huong Ngọt vị hến sông quê ca hoi vien Bo cau Làm bánh rán Nhu Ngon sốt mayonnaise trà đạo món bingsu thính cuốn dâu phết kem cách làm pudding dâu tây lam mon suon chay toi ngon sofa soup rau bina banh kem chanh ngon miếng ga hửng ga sao nau sa ngon kho cà dui ga chien xu Cach lam thit nuong kieu han quoc Gà ta các món trứng gỏi bò cách làm nộm bò nôm rau má cách nấu canh gà nấu hạt sen lẩu thái hải sản com nha nộm sách bò chua ngọt oc nhoi nau mang list c mứt chua ngọt phết bánh mì lam hoa gia xo canh chay diem tam sang khoai tay pho mai chien lam do chua công thức bánh chiên viên Muoi ot cupcake dừa list com ngôi gà trộn cach lam xoi 2 mau banh mua kho ngon chè chuối hấp cháo trứng may va ăn sáng với các món chay bach tuoc tai heo cuon cách làm bánh crep trung op la hấp bông cải tôm nấu canh bí đỏ bánh bông lan chuối công thức thịt bò sốt dầu hào cá trê nướng mọi trà sữa đài loan ngon tự nấu canh riêu cua lươn sốt tiêu thit cuon dau làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng clip huong dan công thức cóc trộn tom rang tm thực phẩm cần tránh đi ngủ che bi trai cay cach lam salad nam thit cách nấu phở ngon Cach làm banh tieu chicken tikka chien bo cà nhồi chả cá canh nam kim cham công thức tôm rang muối Tép đồng nằm cong cong trên mon ngon voi bi do lườn gà chiên trung duc thit ngon banh pizza mini thom cháo gan lợn cách nau ga thit heo xao ot Kinh nghiệm hay cách làm bánh bí đỏ Vịt tiết canh Bí kíp chọn giò chả không hàn the trung lon xao me gà xào húng quế ngon canh bong cuon sau dầu gió thanh long vàng hến xào lá lốt xao xa ot Cún cách làm nạm bò