Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

toc banh mi bo duong ngon cách làm bánh bao bí đỏ Viet cách làm bánh flan đừng vội kem canh xuong heo huong dan lam com chay Banh trứng cách làm bún trộn tôm canh chua cÃƒÆ bún thịt gà vit luoc Mut ức gà chiên trang trí cach lam pudding chanh leo Bánh Trôi Tàu giải các món ngon từ thịt mỳ xào giòn chay canh sườn heo nấu nấm gỏi bò trộn sot ot chuong bánh canh hải sản lườn vịt nuoc ep giam can sốt chua ngọt hấp dẫn lá chanh Bnh da lon de lam tôm rán mỡ hành nhút chó cách ngâm giấm táo Cách lam pate cách làm nem công may váy Quả banh su kem thom ngon kem xoài ngon chã khoai lang chien bot sau sinh món nhậu chế biến thịt cha ca nau rieu ngon nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang Đặc sản Phú Yên Cách làm kim chi bé trai che khuc bach cá hấp sả kem chiên xù mà mà làm bánh trứng ba chỉ rim nam de nung sa xi Viện gà muối ớt thịt kho nước dừa khô dưa hành củ mon nhậu thịt gà băm bổ ích đồ uống lạ Món ăn cach lam banh mochi ca ro kho sữa chua vị cam thit than heo chien Thuc bùn lòng nem món cuốn xông khói pho xao Sườn chiên nước mắm rút bóc trung cut rim ngon chế biên lưỡi bò mắm chưng thịt món ăn cách làm chả dùm Cách làm canh bí lam mi tuoi tai nha tác gỏi tai heo Những bí mật của một đầu bếp chuyên bánh đa tru thuc pham dong lanh qua lau my y sot ngheu tống Trái Say cay xà chả giỏ vịt chiên nước sốt mận Bánh chuoi hấp ca ri chay chân giò lau ca keo thom ngon lúc bánh mousse chocolate bánh ú bánh mì nướng tôm cach lam nuoc tuong xoi ca ro hap la sen Trứng hấp Cam nay ca bong lau kho ngon bua com đùi vịt nướng sốt