Đến Phú Yên, không thể bỏ qua món cá ngừ kho “kiểu Nẫu” - cay, ngọt và beo béo...
Bổ dưỡng cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

Phú Yên là một trong những nơi trên dải đất miền Trung câu được nhiều cá ngừ đại dương. Cá ngừ là loại hải sản có giá trị kinh tế cao. Thịt cá ngừ bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món.   Tại một số nước châu Á, cá ngừ được chế biến ăn tươi sống. Phổ biến nhất là cách ăn cá sống với mù tạt cay nồng. Tại Phú Yên thì cá ngừ kho nước dừa là món “không chê vào đâu được”.   Ước tính hằng năm, ngư dân Phú Yên có thể khai thác khoảng 2.000 tấn cá ngừ. Các món ăn chế biến từ cá ngừ ở đây rất đa dạng.   Cá ngừ kho nước dừa có hương vị đậm đà, thực khách hay gọi đó là cá ngừ kho “kiểu Nẫu” để phân biệt với kiểu kho nước dừa giữa Phú Yên với các vùng khác.  

Cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

  Kho nước dừa “kiểu Nẫu” khá gần với cách chế biến của người Nam bộ. Cá được cắt khoanh nhỏ bắt lên bếp lửa củi, than kho với nước dừa tươi. Khác là người dân địa phương cho thêm ớt vào nồi cá kho cay xé lưỡi. Nồi cá đặt lâu trên bếp, nước dừa đặc quánh lại tạo màu vàng sóng sánh, thơm lừng. Mùi ớt cay nồng tạo hương vị đậm đà cho món ăn.   Khi cá đã thấm và ngả màu vàng sánh thì cho hành lá và tiêu vào. Nếu dùng để chấm các loại rau, củ thì cá được kho nước dừa loãng hơn, không đặc quánh. Kiểu kho này khá phổ biến.   Món này được ăn kèm với cơm hoặc cuốn bánh tráng với bún. Dù thưởng thức kiểu nào, vẫn không thể thiếu các loại rau quế, rau húng, dưa leo...   Nồi cá kho khi còn trên bếp đã bốc hương thơm ngào ngạt. Mùi cá ngừ mang vị tanh của biển khi hòa quyện vào các loại gia vị, hành ớt trở nên thơm phức.   Kiểu kho nước dừa tạo thêm vị ngọt cho cá tươi và mùi thơm đặc trưng. Hành, ớt là nguyên liệu khử mùi tanh hiệu quả tốt và tạo hương vị cho món ăn.   Theo Thanh Nhàn Cần Thơ Online
Tổng hợp & BT:

Về Menu

ga nau bap Tuyệt chiêu bảo quản thực phẩm siêu hai san chien gion DIY Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu thịt nướng lá mắc mật bo nương Che cach nau che khuc bach ngon bánh bông lan nhân cam gà cuộn xúc xích và rau củ hướng dẫn làm bánh cach lam đâu hủ Trứng gà chiên cach nau xoi dai loan lau mang vit ướp thịt gio xao siêu cách làm bò bít tết Kheo bánh sò bò sốt sấu chè nấm tuyết các món canh vani bánh gạo xào chả cá chế biến nấm bánh sandwich rau rut SOUP ca chua kho com ngon salad bơ bún tôm nướng súp rau củ nụ hoa trứng cút sốt cà măng muối mắc mật tỏi ớt Hà Ly suon heo nuong mat ong ngon cánh gà chiên mè canh rau den tom thit kieu Hue ngon cÃƒÆ salmon vị thanh Rồng cách làm sấu xào cả cach lam pudding Ổi canh bo ham bánh su nhân kem quay nong cach lam tuong dau phong âu rau ngót nấu tôm thịt Chiếc Lassi xoài mát lạnh ngày hè cach lam nuoc rua chen vu lan gà hầm rau củ ga cha bong gà xiên chiên panna cotta việt quất bún bò xứ Huế heo ngâm mắm Gỏi tom sườn nướng ngọt ếch rán mè Về Nam Định nếm vị ngọt bùi canh cải tây nguyên xay sinh tố Banh ran Doraemon nhan man ngon Món luộc Tuyết Nguyễn Bò kho mềm thơm 碧海蓝天 bí quyết chọn mua xoài cách nấu hũ tiếu Hải sản đậu hũ sốt cà mon an dam cho be chân gà chiên Rượu Chiên chai cơm trắng chiên giòn mì sủi cảo bo kho gung ngon ựng xốt dầu hào ga nuong thịt ba chỉ kho dừa giò bò ngâm nước mắm mi xao ca ngu Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê đỗ xanh thức ăn những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa tế du khách Nướng gà Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm Trung Thu bánh dầy Thịt lợn kem dâu bạc hà nguyên nhân mất nước căng thẳng lão xối lẩu cua cua đồng lẩu cua chien XOI BAP mm nấm kim châm nướng cháo cho bé Làm lảu cá cach nau bo ham rau cu ngon lam banh bo chanh ngon bánh bông lan cuộn mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản banh mi vun ớt trái nhồi