Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

thạch mè cách làm bánh mì giòn bôt ngot kem vị vải bã³c Làm bánh bo cach nau che bà ba nam chien gà nướng dứa banh pho mai xoan ngon chao bo cau món ngon với cà chua bánh kem nem bò chua Chung Hạn 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau lam vang sua sốt cà rốt Duoi bo ham Trè æ½ thuốc Vừa vịt nấu chao miền tây Bí quyết để nấu món thịt đông thật man hau ngon Xôi lá dứa công thức súp cà chua hộp món ngon mùa lạnh cá lóc cha gio ngon đâu hũ chiên bong cai trang canh bầu do chua ngon ẫm thực cách làm bột trà xanh kèo bánh tráng cuộn rau củ chay chè thạch đen chè sương sa hạt lựu ng 虏 canh sườn sa kê luoi heo sot ca chua cà tím tẩm bột vịt om sấu tông các món gỏi mochi nhan khoai lang tim thịt kho dứa Chan gio bánh mì kẹp chuối thạch sữa sầu riêng rán giòn GÃƒÆ chien lam keo cho be sách day nau an cửa Đui 4 lưu ý cho phong thủy nhà bếp mon ga nuong la thom Ấp trứng gà ram nấu cà ri thịt gà mon ngon nuoc ngoai Tuong ngọt Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh bắp cach lam mon an chay Mon tron Cẩm kẹo mè lạc cách làm thiệp Bánh trang trÃƒÆ cÃƒÆ Basa mochi bi do bánh cookies dâu canh bóng thả món Tết món Bắc Lam tóm Bánh cuon Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai cách làm bánh kem cho bé Lớp cách làm bánh bao tại nhà cách làm hoa vải bánh nậm canh rau đay Bắc Ninh thói quen đồ ăn vặt bánh mì kẹp xúc xích chiên Món ngon với cari Bo kho banh mi buộc ê Cơm cuộn troi che ngo nep canh bau ngon bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT bí quyết làm bánh đúc huong dân nau an cach nău che bâp móc chìa khoá ca chien gion cham mam gung các món chè ngon cà thu kho Banh canh sườn chiên gừng ớt