Đây là một món Âu nhưng đuợc thay đổi một ít cho phù hợp với chất luợng thịt bò, khẩu vị nguời Việt, chế biến nhanh, giản đơn, nhưng rất giàu dinh dưỡng.
Bò bít tết

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò thăn: 400g
  • Xà lách xoong: 80g
  • Hành tím: 2 củ
  • Khoai tây: 2 củ
  • Xà lách búp: 1 cây
  • Cà chua: 2 trái
  • Ngò rí: 1 cây
  • Tỏi, gừng, muối, tiêu
  • Đường, bơ, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt miếng khoảng 100g, đập dẹp còn dày khoảng 0,7cm.

– Tỏi, gừng băm nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Hành tím cắt lát.

– Hòa tan 3M nước tỏi với 1,5M nước gừng, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M nước tương LISA, 1m đường và 1m tiêu, cho thịt bò vào ướp, để thấm 30 phút.

– Xà lách búp và xà lách xoong rửa thật sạch, để ráo. Cà chua cắt lát.

– Khoai tây để nguyên vỏ, rửa thật sạch, cắt múi cam, ngâm nước rồi để ráo, chiên trong dầu ngập đến khi chín vàng, vớt ra để ráo dầu, rắc ít muối, tiêu vào xóc đều, giữ nóng.

– Pha nước giấm trộn xà lách: trộn thật đều 1/2M Giấm gạo lên men LISA® với ½ (một phần hai) chén nước, 1M đường, 1/2m muối, 1/3m tiêu, hành tím cắt lát và 1M dầu chiên.

2. Cách thực hiện:

nấu nóng ít dầu trong chảo, cho thịt bò vào chiên áp chảo đến khi vừa chín tới, tắt lửa, thêm ít bơ vào, trở đều 2 mặt.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp xà lách búp vào 1 góc dĩa, cà chua đặt xung quanh, xà lách xoong chính giữa, rưới nước giấm pha lên trên. Cho thịt bò và khoai tây chiên vào góc dĩa còn lại, khi ăn chấm nước tương LISA hoặc muối tiêu chanh tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Để chảo thật nóng mới cho thịt bò vào chiên để thịt bò chín mà không bị khô.

– Giữ nguyên vỏ khoai tây để khi chiên khoai sẽ giòn hơn.

– Cho thêm bơ để thịt bò được bóng và thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

книга реєстрації книг 江语 รถไฟด วนพ เศษด ต องการขอจดทะเบ sườn heo xào rau củ บ านหมากม วง công thức đậu hũ chiên tương miso 電腦聲道設定 ด อ 印刷 ポスター 情報セキュリティマネジメント การเปล ยนส รถต nau dau 日工東器 快速接頭 sườn heo Tráºng chả cốm 黒い炎倒し方 thit bo xao ngon 母の日人気栗菓子 cua lột ngon ต อแบตรถไฟฟ า オマール海老のドレッシング コンビニ イラスト 透過 โครงสร างพระไตรป Da day ユナイテッドアスレ パーカー 薄手 2月運気の良い日 鉛筆削り 手動 マグネシウム น ต ใช อำนาจเก นแจ 現金透支點計 國文教戰高手 サンリオ キャラクター 2000年 京都アニメーション 事件 裁判 oc buou PhÃƒÆ lau Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút แบบโอ งม 中抜き文字 フォント mỳ Udon バカラビナランヤード プライムコート 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 グラングリーン 噴水 潅水とは潅水 kim chi xào đậu hũ ハスラー ソフトベージュ タッチペン เขาจะบร หารเม อง 겨울나무를 보며 기출 cach lam cha gio hai san gẠ歐冠 盤點 鉛作業主任者テキスト 金大鋤 ベランダ 物干し 固定方法 lẩu sukiyaki món Nhật 天庵 よみうりランド ต วร าย แนะน าต วส มภาษณ 渋谷 神泉 lam trung duc hai san 湯薬 동방 エロ 巨乳 美少女 ワンダースパ 銀座 らららランド オークリー ロングtシャツ lụi フリースクール 大阪 ชายหน มย あいろぼっと làm bánh nhót mật mía miến xào rau món ăn hàn Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam 大茗本位製茶堂 bạch tuộc xào アグネスデジタル クリアファイル バビル2世アニメ ông già noel 厚生労働省 障害手帳 違憲 มหาล ยเพชรเกษม thit ca chuoi 品珍緣台川菜 九龍 amazon ロコムジカ 基信中學 chè đậu ván ไฟลเกมในม อภ อ チーズ カップ麺 응석받이 겨울 다운 грозовая преграда тесо Nhà ร มฝ ปาก กระต ก скины майнкрафт с волосами แนวข อสอบสหกรณ เปล ยนจากเอ นด เป น ゴールデンコンビ ซ ปเปอร เกมเศรษฐ 結婚指輪 ปลาสาก nước đậu đen ギブミーアップ 歌 ซอฟ 7 น ว nam định xep ยางมะตอยหยอดจอยท dong 微型滑轨 นายส บต ารวจหญ ง バイオカイト อ สลาม ป ญหา 御朱印帳 書き置き用 mien gà bảo vệ ruột รถไฟความเร キャリーバッグ 日本製 おすすめ ต คอนเทนเนอร アイスシルクパンツ メンズ lam bao tu ca chien gion 国税専門官 専門記述 解答例 生物研究 5 タイプR ブレーキ