Rau củ là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của con, nhưng để con ăn nhiều rau củ mẹ cũng phải biến tấu món ăn đa dạng và theo sở thích để con ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn, món Thịt bò bằm rau củ chiên là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng mẹ hay làm

Nguyên liệu cần có:

• 1 quả trứng
• 100 gram thịt bò bằm
• Rau: Nấm, giá, cà-rốt, su hào, khoai tây… (mỗi loại ½ (một phần hai) củ nhỏ)
• Hành, hạt nêm, bột mì

Hướng dẫn cách làm:

• rửa thật sạch rau củ, bào sợi nhỏ. Đập trứng ra tô, cho nguyên liệu vào đảo đều nêm 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng bột mì

• nấu nóng dầu chiên, xắn từng miếng cho vào chảo chiên vàng đều hai mặt thì lấy ra, dùng nóng sẽ ngon hơn.

Bò bằm rau củ ngũ sắc chiên viên

Mẹ có thể chọn các loại rau củ sao cho thật đa dạng và thay đổi theo khẩu vị từ thịt bò, thịt heo, tôm, bắp, các loại đậu, …để thay đổi thực đơn cho bé, giúp bé ăn ngoan và khỏe mạnh hơn. Mong các mẹ thành công với món bò bằm rau củ ngũ sắc chiên viên.

Hy vọng bạn thành công với món ăn này !

Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)