Tạo màu cho món ăn an toàn và tự nhiên bằng lá cây hay rau củ tươi là một bí quyết trong nấu ăn mà bạn nhất định cần biết. Với cách tạo màu này, món ăn vừa có màu lên đẹp lại an toàn mà không phải dùng đến màu thực phẩm.
Bí quyết tạo màu tự nhiên, an toàn cho món ăn

  • 1

    Tạo màu xanh lá cây cho món ăn

    Màu xanh lá cây lấy từ thực vật chủ yếu là các loại lá như lá dứa, lá tre, mây, lá khúc, lá ngót... dùng để nhuộm màu các loại bánh.

    Lá dứa

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-1

    Loại lá này rất dễ trồng và được trồng phổ biến ở nhiều nơi. Lá dứa (miền Bắc gọi là lá nếp) cho màu xanh lá cây tươi, dễ tan trong nước, có độ bền màu lâu và có mùi thơm rất dễ chịu. Lá dứa được sử dụng nhuộm màu cho bánh, thạch và một số nước giải khát. Lá dứa có thể được hấp chín trực tiếp từ lá tươi hoặc xay nhỏ, vắt lấy nước để lấy màu.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-2

    Lá rau ngót

    Lá rau ngót thường dùng ở dạng tươi, giã vắt lấy nước nhuộm cho các loại bánh. Màu của lá rau ngót giữ được khá bền trong thực phẩm.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-3

    Lá tre, mây

    Người ta dùng màu xanh của lá tre, mây phối hợp với màu của lá dong để nhuộm màu xanh cho bánh trưng, hoặc dùng nhuộm một số loại bánh, màu nước uống, màu chè, thạch… để món ăn trông đẹp hơn, không có vị lạ lại ít tạp chất.

    Lá khúc

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-4

    Người ta thường lấy lá non, tươi, giã nát, vắt lấy nước, trộn lẫn với gạo nếp để nấu xôi, làm bánh khúc, có màu xanh nhạt rất đẹp, mùi thơm đặc trưng, lại không độc.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-5

  • 2

    Tạo màu nâu

    Màu nâu được tạo bằng cách thắng đường

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-6

    Màu nâu thông dụng nhất là màu caramel còn gọi là nước màu hoặc nước hàng, tạo được khi chúng ta thắng đường, thường dùng trong gia đình để làm các món kho, nấu, làm bánh...

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-7

    Dùng cafe hoặc chocolate

    Tùy theo độ đậm nhạt của màu nâu cho món ăn mà ta pha loãng hay đặc cafe hoặc chocolate để tạo từ màu nâu sáng đến màu nâu sẫm.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-9

  • 3

    Tạo màu đỏ/hồng cho món ăn

    Hạt điềutao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-10

     

    Màu hạt điều là màu đỏ, có thể dùng ở dạng nguyên hạt khô, nghiền thành bột chiết lấy dầu điều. Người ta thường dùng loại này để làm gia vị. Chất màu đỏ trong hạt điều tan trong chất béo, không tan trong nước, không độc, có cấu tạo hóa học là tiền vitamin A thường được dùng trong các món ăn xào, kho, quay để lấy màu đỏ đẹp mắt.

    Gấc

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-11

    Gấc là loại quả rất phổ biến được sử dụng để tạo màu đỏ cho xôi dùng trong các ngày giỗ, tết. Ruột gấc tươi và hạt gấc để trộn vào gạo nếp để đồ xôi hay làm bánh chưng gấc. Màu đỏ cam của gấc mang đến màu đỏ đẹp mắt cho các món xôi hay bánh. Ăn gấc cũng cung cấp cho bạn đôi mắt sáng bởi gấc rất nhiều vitamin A.

    Củ dền

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-12

    Chủ yếu dùng để nấu canh nhưng có thể dùng để nhuộm màu đỏ cho bánh kẹo, thạch… Màu đỏ hồng của củ dền dễ tan trong nước, lượng màu cao và đẹp, nhưng độ bền kém hơn các rau củ khác. Người ta xay nhỏ củ dền rồi vắt lấy nước cốt để nhào bột cho lên màu đỏ hồng đẹp (tùy vào lượng loãng hay đặc của nước củ dền)

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-13

  • 4

    Tạo màu vàng cho món ăn

    Củ nghệ

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-14


    Loại này được trồng nhiều nơi ở nước ta. Củ nghệ được dùng ở dạng tươi, giã lấy nước nhuộm màu cho bánh ngọt, bánh xèo, bột cà ri, các món canh… rất đẹp mắt.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-15

    Quả dành dành

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-16


    Dành dành là loại cây dại mọc ở các vùng đất ẩm. Màu vàng tươi trong quả dành dành không độc, có thể dùng nhuộm màu vàng cho bánh xu xê, bánh thạch, dùng kho cá hoặc các loại bánh ngọt khác…

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-17

  • 5

    Tạo màu tím cho món ăn

    Lá cẩm

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-18

    Lá cẩm là loại lá nổi tiếng để tạo ra màu tím tuyệt đẹp cho món ăn. Lá cẩm cho màu tím không mùi vị, không độc hại và bền màu với nhiệt độ cao trong thời gian dài. Người ta sử dụng lá cẩm tươi, xay nghiền nhỏ, ép lấy nước, bổ sung thêm rượu, muối… dùng nhuộm màu xôi và các loại bánh.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-19

  • 6

    Màu đen

    Lá gai

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-20

    Gai là loại cây lấy sợi nhưng lá gai được dùng để nhuộm màu đen cho thạch và loại bánh đặc biệt là bánh gai có màu đen nhánh như nhựa đường.

    tao-mau-tu-nhien-an-toan-cho-mon-an-21

    Hi vọng những tuyệt chiêu tạo màu cho món ăn bằng rau củ tự nhiên dưới đây sẽ khiến các bà nội trợ hài lòng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn ngon, Bí quyết

ép nho bo chien gion Điểm tâm cá chim rim RAGU GA Phụ nữ Miến gà đậu hũ xốt tương nau thit ga nghỉ lễ phơi cách nấu hu tiếu nam vang Bò khô cam che khoai lang mứt cam khoai mon quà valentine Măm tôm chua ot Nên năng gỏi chay mứt gừng cay suon rim tôm nuong bo banh genoise chocolate ngon tây ninh món ăn hà nội Khéo tay củ đậu xào thịt bò hai san cuon cai thao mam ruoc kho yaourt me Cáu cach lam mut kiwi cho con Lau mam Làm thư banh mi ngon bánh mousse chanh dây cuộn những món ăn sáng nhanh gọn Ma ca ro dong nau canh Cách ngâm oc nhoi thit mứt dâu sườn thạch cam thịt heo mut tet Mi y cach nau chao chan de cocktail trà Lãng mạn chình dừa lanh cach lam tai heo ngam mam Thịt kho xơ mít Thit vit tom chien phong sot mayonnaise chua Bật cach xao ga Nướng chả cơm xôi nếp cẩm cahc lam ca ro phi nuong lo làm sữa chua Cha gio cuoi hÃƒÆ lan ca man chung thit xoi vuong la sen canh thịt măng tre sức khỏe điểu nau nuoc duong lam banh nuong trung thu Bún bánh flan Chả gio bếp ba chỉ cá nục cơm cháy chà bông truc com chien ga xoi mo cach lam tom xao thap cam cach lam mon ga nem cà ro phi mề gà luộc sốt gừng gÃ Æ rim ga tan Mon dau hu Phóng mon ngon tu dau salad măng tây pate gan cach lam lẩu chao đông cắt tỉa nấu canh hến Hướng dẫn làm bánh cách làm mứt gừng Mì Ý Kiên canh trứng bot ran Mẹo ngâm thực phẩm khô quả hồng tỉa rau củ bạnh bao Điêu thit vai gà rô ti cách nấu chè đậu xanh đánh cách làm salad Mon xoi rau củ rán trứng