Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

canh giò heo dau hu hap trung muoi ngon Kinh cách làm thịt gà rang lá mắc mật loài hoa làm váng sữa cach lam banh mochi xoai Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân panacotta tôm kho tàu da dieu luc lac ngu sac Cố Bình Tây Làm ruốc thịt gà Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens cách làm vịt rô ti nui tron rau cu thịt ba chỉ cuộn củ quả Bo luc lac Bánh croissant mon an ngon cho be Món ngon từ gà mực khô nấu cháo gỏi cuốn gà quái vật sua chua thach Thưởng thức món ăn độc đáo từ lợn xào thịt bằm với đậu hũ bánh mì dừa Chung lam banh mochi dau cach lam ga kho cay 7 món ăn không nên để qua đêm Cất đồ nuoc giam can chè củ sắn thơm hương nếp Chè củ banh tam bi cach lam bi cuon chay ngon Oatmeal cookie cach lam ga chien gion ngon giày cho bé Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười steak bo bit tet sot cari ngon tu lam mochi dau pasta sốt cach lam mousse so co la bo 4 cách nấu lẩu nấm kim chi le chung mat ong tri ho sinh tố dâu thơm rim mực trứng cay mochi trà xanh banh ú trái cây trộn snack khoai lang lam mi den han quoc khoai lang say gion ngon cơm văn phòng Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh Già i cháo hàu me sốt trứng vịt mochi dau thom ngon lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu cải thía xóc dầu hào kim chi su sen Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô công thức bắp bò ngâm mắm dua bo Lam banh mi canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát món sashimi cá cach lam luon om la cach ha cao hap trứng cuộn cơm cach lam suon cuu nuong món ăn nhật ga xao mang nem đậu phộng rang muối món ăn vặt Mon tron tôm cuộn lạp xưởng cach che bien kho bo den mẹo nấu nướng tình yêu nấu gà om cà chua banh brownies nhan dua cach lam trung duc com gio heo chien cách làm bánh khoai cuộn vừng banh tai heo PhÃƒÆ lau lam sup ca bi do cách làm thiệp trung duc hai san cuon rau CA Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm com trung caramen trà xanh sushi cầm tay cách làm bánh gato bánh flan caramel trà xanh canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi lẩu cua đồng Thit nướng taco okinawa món chay ngày tết xôi hấp trái dứa chao bo cau bữa sáng 10 nghìn chè hạt sen đường phèn Hương sashimi 3 loại lam banh bÃƒÆ lai cách làm bánh phở cuốn hải sản sốt cay Tổ chức tiệc tại nhà cách nấu soup dau phu chay ngon