Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

tôm xào hạt điều súp hải sản bổ dưỡng Dưa món An vat ga chien dau hao ngon mì ý sốt cách làm gà sốt mật ong Mẹo hấp cá thơm ngon Cách làm mứt dừa cực ngon đón Tết kem chuoi cách nấu xôi nếp than mon an vat trứng cút kho tim đậu hấp trứng muối TÃƒÆ tra chanh hoa hong su hào gỏi su hào món Bắc Hằng MT oc nhoi thit hap sa ngon ca ngu hap nau che hat sen trai vai Ä Ã i nước ép táo làm củ cải ngâm nước mắm Dua mon cach lam banh chien trung muoi làm dịu Ốc nuong thực phẩm để qua đêm Bi do Tà m mực rán bánh mì nướng lasagna banh quy ngon da dieu luc lac ngu sac tom rang muoi kieu an do Bắp rang bo Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ Ý Tưởng thit sot ca chua banh bo dua cach nau banh goi cach lam cai chua lam pate Khuyên Dui suon sot chanh thịt cừu bít tết Tin ẩm thực Bot bang kem kiwi Bánh trung thu cach náu an ngon mam ca thu trang trí hủ tiếu xào nam bo kho cu sen ngon chè chuối hấp giò nuoc trai cay vit om sau vi bac mì trộn cua cookies hạnh nhân cÃm trái cây nhiệt đới trang trí đĩa cơm cha ca ba mau Nhiều lợi ích bất ngờ với nước ép lảu cá bớp thịt dê mien chim bo cau ngon mut khoai lang gung ca sot cách nấu trứng cút ngon văn giò lụa Ăn sushi thế nào mới đúng miến xào nướng sườn mật ong Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt xử Cách làm kem cach lam banh nep nhan tom thit bánh tart chanh tươi salad với rong biển thit heo chien nuoc mam đặc sản Hà Tây sup kem bi do ca rot chim cut nuong mon chinh cúng gỏi đu đủ kiểu mới công thức canh ớt chuông nhồi thịt ca ngu chien Bánh nướng gà liệu cá rô sa tế cach lam banh xeo gion ngon cuon cha gio bao tử heo hoã ng canh xú mut xoai cay sữa chua dầm mẠm Đậu Đỏ tom rim dua dua chuot Xao thịt banh gai hai duong chao hau so da dâu tây Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ Làm Đẹp Cá Kho ngon rau câu nhiều lớp bún rêu