Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

đặng nuoc ep cach nau chao chim ngoi dau nhoi thit salad Nga lớn Mon che Tuong ngọt Cà nuc ca chem chien thịt bò kho củ cải nau canh làm chả đùm Ä Ã³ng nau lẩu cach lam banh bo chanh TÃƒÆ m Chó nau An ngon cach lam kim chi cà chua bánh GOI bánh nướng khoai tây Thai Lan gừng tươi bà nh crepe dà u tà y mon sinh to oi Lớp LÀm kem xôi lá nếp hoanh thanh chiên bánh bột lọc miền bắc Nau suong kẹo dâu caramel thit chien gion do dung hoc tap các làm pannacotta bánh ít trần canh khoai sọ thịt heo cach lam banh bo nuong thịt ba rọi kho kem trà Chá com ngon là giang nau ca bap chien soda chanh dây che ngo bot khoai công thức chả cá xẠCANH GÃ Æ chả giò cá Nga Nguyễn chuyên gia banh crepe bồ cản béo phì mập béo thói quen lối sống chuá Khéo Tay túi mon tron cà thu cách làm mì ý hải sản ngon mon an viet nam thẠch bẠp ốc xào me Mứt tết hoành thánh cach lam ga nuong Cẩm nang bỏ túi thời gian chín của các ngô xào kem cã xao nam cà chua kho cà thu vit nhoi nuong Lam heo quay Ngộ đê là chanh chien canh ga đậu đỏ canh chua cà Phú Quốc panda burger cách làm miến xào cua VÃƒÆ chà bông nấm sức khỏe nướng bánh Tau hu non Khà cách nấu cá kho khoai tây xào Canh vịt sốt cay Cách chế biến my y dau toi thom ngon nóng Hạn Canh sườn Mứt xoài chien ca nở banh flan sua tuoi khoai mi nuong cach lam dau tay sua banh chuoi nuoc dua ngon cach lam ca loc nuong list chẠCanh ga nuong lÃƒÆ chanh thịt cừu hấp bún nước dua cai di sup miso lam tao pho ngon điểm tâm lam banh ngon