Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

cách làm bánh táo cách làm bánh pudding soup cá mú Mon Thai cách làm bánh dẻo nhân trái cây Nấu ăn ngon Spagetti khung anh bánh cookies chocolate bí đỏ Sot vang cách làm bánh bo KHO TAU bánh đậu xanh hoa quả cách làm bánh bao bắp cải tím giành giải nhất cuộc thi món ngon nhà chè cùi dừa non tơm cánh gà chiên sữa Nướng ca Kết làm mứt quất hình hoa món an thái lan Canh cá điêu hồng biển gia vị chiên nước mắm Huyết mực nướng nhồi đậu tươi ngon cá ngừ kho khốm Món mực công thức nước ép dưa leo và chanh nôm rau nhút Hung banh mi papparoti banh calzone ot chuong han quoc lam canh ga nuong cách làm bánh bao chay ng Tôm hấp cà tím xốt tôm khô Hong Kong ga vien ngon Nước uống cách làm bánh bèo cách làm đậu phộng phèo non xào dưa chua Sinh to tao cách chọn chuối bao quan tom tart trứng Sinh to dua Hoc nau an trứng kho đậu phụ tran chẠbanh trung thu khoai lang tim tơi cá xốt bun ca thac lac các cách nấu món cá Mon Khai vi Nước mắm Món lau Hoc nau ăn cá sặc cá xào công thức rau câu dừa Hoa qua Dam Món chao che troi nuoc huong dan lam com rang kim chi mon nhậu Hoa chuối mứt rau câu dẻo cach luoc khoai mi ngon diện cá tra nấu thit heo xao ot Hao ngao xào rau thơm tom chien gion ngon cá tính trứng cuốn bò băm đèn công thức gà cuộn tỏi nướng cá ngon Mien nam Ha Noi chuoi hot Mut dau Nau chao luon cách làm váng đậu cuộn thịt Chung món ăn Việt Nam Hồ cách làm nấm xào Sinh nhật Muoi dua cai cách làm nghêu xôi ngô cách làm bánh khoai mỡ đậu hủ chiên giòn nui xào thịt tôm nướng Học tra gung lam thach chanh day che dau xanh nuoc dua sinh tố dâu tằm sữa đặc ôc tự làm salad gà ăn kiêng Bùi khoai lang ken Món ca Món Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ rau muống