Rán là phương pháp chế biến món ăn được ưa chuộng trong những ngày thời tiết lạnh giá này. Tuy nhiên, để món rán ngon tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết cách
Bí quyết cho món rán thêm ngon

  • 1

    Thêm một chút muối

    Trước khi rán bạn hãy nhớ cho chút muối vào chảo dầu đang sôi, dầu không bị bắn ra ngoài mà món ăn của bạn lại thêm phần đậm đà.

    Bí quyết cho món rán thêm ngon  - 1

  • 2

    Ướp rồi mới rán

    Ướp thịt, cá… trước khi rán sẽ giúp đồ ăn giữ được hương vị ban đầu và món ăn ít bị dính, bạn dễ dàng lật đảo hơn.

  • 3

    Không nên rán chung

    Không nên rán chung cùng lúc nhiều thực phẩm trong chảo dầu, món ăn sẽ bị lẫn mùi, kém hấp dẫn. Khi để dầu chiên quá lâu trên ngọn lửa lớn, các chất dinh dưỡng trong dầu chiên như vitamin A, E sẽ bị phá hủy.

  • 4

    Không nên tái sử dụng dầu đã rán

    Không nên sử dụng dầu rán đi rán lại nhiều lần, điều này không tốt cho sức khỏe đôi khi còn gây hại cho sức khỏe của bạn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

nau canh ga Kiến thức ẩm thực Tôm hap bia mực rim bánh phô mai vị chanh mon xao chay món Tết cupcake bánh trang trí thỏi pha bot banh xeo cach lam mon bo tai chanh mon bo nuong ngon Xôi dau do soda chanh húng quế stress ăn không kiểm soát đái tháo Khóm rut xuong ca bánh Tart bắp chiên giòn Bột sắn chan gio xào ếch với rau củ khu mui tanh cua ca bien cây cảnh banh hamburger sườn heo nướng kiểu hàn Mon nuoc Phân biệt đá từ nước đun sôi hay khoai mon chuối chiên viên thịt chiên ngong món ngon cho bé canh chua tôm mam bong cai Ninh Thuận mojito 10 phút cho ly cocktail Mojito truyền Gà xào xả ớt trung chien cuon com cá chép nấu riêu cach lam bánh xu xue Ca ri ca màu xanh nhạt pad thai canh bí nấu tôm thịt com ruou thịt ba chỉ rán thit heo xao dau cách ướp gia vị sai cách nguyễn trãi tau hu da VÃƒÆ cach lam suon heo xao ot chuong sấu muối nom chan ga rang thit Quý bach tuoc dưa chuột chiên giòn cá rô kho khế dau tay Đi ăn bánh trôi tàu ấm nóng phố Xuân và chanh ngộ Ẩmthực huong dan lam khoai tay chien ngon Thịt chân giò Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở thit heo cha bong coc Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu trào lưu ẩm thực cong thuc che ngon chao vit chè khoai môn dừa nạo canh chua cay món chay giàu protein âu yếm món ăn mặn Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa xa lach dua leo Tuong ot cach lam com tam suon gà quay mật ong lá mắc mật chiên xù salad dưa hấu chua ngọt khoai rán xào thịt bò cần tây cách làm hủ tiếu cá ngần chiên giòn sốt xì dầu Cá nướng sốt xì dầu trà xoài đế banh trung thu Vừa List Cơm xao lam chao sen nam kho ca loc miến vịt Nước mam Chua Phan Huy Chú lam khoai lang deo dinh dưỡng cao chè bột năng khoai tây đồ sân vườn cool mì spaghetti sốt tôm roi cuon sưởi ấm viền Thịt sốt ca chua Ăn bánh cốm đợi tình nhân nộm nấm làm kem từ dừa món ăn Hàn Quốc Khoai tây bánh quy phô mai chanh hoành thanh chiên mam tep Gang Nhiều hanh tay kem dưa hấu sữa