Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

trứng chiên ngô ngọt Chân gà hấp tuong ca chua ngon hamburger gà Chảy nước miếng với đặc sản Cần bun xao rau can Cách làm bánh Flan người phụ nữ Cháo chim muoi xoi thien ly xao thit tôm tươi xào tỏi món ăn ngày Tết ăn pudding mam xoi canh khoai sườn súp gà cay tép khô công thức trà khổ qua nuoc vai thieu lá dứa cuộn thịt ba chỉ Bùi Thu Hằng Bánh mỳ cuộn tôm chiên mon ăn sang Chanh leo những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi gà lòng non bánh kem trái cây nom bánh bột lọc trần bánh bột lọc món thùy tiêu trắng List ChẠcom trộn luộc bắp bò với gừng sả xay bí đỏ ngô bao tử xào cà chua trai nấu cháo xay kem bơ Nau an nướng khoai tàu hũ trái cây cach lam da day ham tieu xanh toi dua khử mùi chà bà mỡ hành xào ngô Thit nướng cha la Giữ xay sinh tố trái cây spaghetti xào tôm sốt bơ tỏi cách làm mực xào dưa chua chậu hoa Vừa cach pha nuoc cham cach lam nuoc ep dua leo già ng sinh bi heo tron thinh tự làm bánh gạo hẹ bánh pancake xốp mềm Æ suon nuong trai cay cách làm bánh khoai lang chiên nấu cháo tiết heo cách làm hoành thánh chiên vừng mè canh he nau nam thit bun cuon tương các món kem ngon cach nau lau ech mon ngon sup cu den thom ngon muc xao toi chùm hormone tăng trưởng gà kho cô ca cô la cơm lá sen 3 chiêu làm sạch bàn là cũ hoen gỉ tempura rau củ sa lát tôm trộn trái cây bò xào mộc nhĩ salad hai san canh kho qua ca thac lac bồ Những món ngon làm từ kim chi lam mien xao thap cam suon nuong Canh chua rau nhut mang tay xao thom ngon chẠheo CAC Mon pho Thit beo canh kim chi cách làm đậu phụ tứ xuyên vem lam kem nhanh cánh gà nướng chanh vây cá hồi bap xao mo hanh lam bo xao can ong ngon thưởng thức món canh chua cá cóc khoai lang say deo ngot cach lam trung cut chien xu mát lành gỏi xoài khô bò khoai tây nấu súp cach nau chè trái cay thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua Nộm tai heo cach lam xoi nep than dau xanh Vài món soup tạo cảm hứng yêu chả lụa lợn gỏi cá ngừ mì gạo xào củ khoai cach lam khoai so ran thịt heo giả cầy canh ngo ham xuong ngon tía tô