Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

nấu thạch dâu Đổi vị với bánh khoai môn đậu xanh bánh mì nướng trứng cach lam banh cam luc lac me viet 5 con Cuba tự chế miến trộn thập cẩm cung đình Miến canh he thịt heo kho mắm lam royal icing trang tri banh bánh sô cô la cà phê trà sữa Thái pho ga gia truyen ngon công thức rau muống xào bạch tuộc mứt dừa vị sầu riêng món ngon từ dưa bở nau an goi bo xao sa ot lam kem dau do cach nau canh ngao chua tại Mẹo vặt không nên bỏ qua khi nấu ăn sữa chiên giẠm cà n nhanh banh sua bun ngon lam sua lac quán chè Hà Nội quán bánh mì Việt ở Mỹ công thức sữa bắp và lê trứng cút sốt chua ngọt cua biển rán cay cach lam nuoc mam me bò nấu bia canh tôm nấu mướp công thức cà tím xào tỏi banh cupcake sunflower làm rau câu hạt chia tại nhà sinh tố dâu banh trung thu kieu han người lớn An Ngon Kheo Tay ổi dầm với xí muội salad bò chua cay kiểu Thái THIT BO KHO Cach lam banh cherry tart cach nau che sam bo luong canh mọc dưa lê xay sinh tố nấu chè chuối cốt dừa gà xào măng cach lam mon su hao xao mon an vat tu chuoi thạch nhiều tầng xa lach dua hau phở trộn ngô đức kế rau can mango mix đậu hũ chiên cuộn cơm ngư hến xào sa tế oscar cách làm xôi bắp nếp trung cut thom ngon kẹo vừng đen ọm cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam banh he canh sườn măng cách làm quẩy chim chocolate đen hình chai coca Mực nhúng dấm canh mướp đắng banh mi sua hokkaido BANH CHUOI nuong công thức thịt gà chiên nước mắm cách làm hạt nêm từ thịt gà suon kho nam ca chua sot ca sò điệp chiên giòn phở khổng lồ chân gà hầm thạch viên vị rượu thạch hương cà phê lam muoi tieu trồng hoa công thức thịt vịt kho gừng lam thach tra xanh Thực Đơn Dinh Dưỡng spaghetti bo bam thạch chanh ga nau ca moi ngon Món cháo cach lam mut hat sen cach lam goi ga ngon trẻ bị suy dinh dưỡng chè xoài gừng kho thịt vịt kem trムxanh lau thit gói bánh ít tra dua hau mat lanh dÃƒÆ n mì ý xốt kem tươi xôi bọc thịt viên kết ghẹ rán sốt dầu hào cách làm bánh thuẫn nhân tôm Coca cơm tối thịt bò ngon nguyễn đình chiểu Các món gỏi gỏi miến thái món ngon ếch đồng tai heo xào sả cay trững mi y sot ngao cá bọc lá chuối nướng