Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

2 canh ga thom ngon thit ga sot tuong ca ngon xào rau củ chẠcà homemade làm mứt Mùa lũ về Càng ăn chuột sương sâm thit bo cha Tẩm ướp gia vị cho món ăn pho mai dau phong chien sườn hấp cách thủy cách làm vịt om chả con rươi cá chim sốt Tỏi gà nướng mềm ngọt Banh bi do cach nâu ngộ mam kho lam com dep CAM lam muc sua chien mam ngon tự làm nước ép măng cụt chan ga ngam tac thịt cuộn măng xà o me matcha caramel canh chua mang lẩu lẩu gà món lẩu Thiên Trúc cach lam bong bi xao bo ngon cách làm đậu hủ ninh giò heo Pasta xào trứng gà lộn với me mực nướng chua cay cach lam sương sa am thuc Ä an Cơm rang quyển trung Hạn tôm chiên trứng canh chua cà basa bánh kem thịt cầy bánh caramel kem nho Tra sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt đậu phụ hầm thịt bò cay bo chien xu canh rieu ca cà ch nẠu canh cua cach nau mien dui ga mì sốt cà chua cách làm mứt sim lam banh van cacao cách làm chả cach lam mon be xao lam cha bong BUN MAM hẠi 2 cach lam nom ngo sen flour lam ga ham nam ngon màu vàng cach lam snack chuoi bánh bột lọc đậu xanh bí xào trứng muối chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi Ăn chơi từ A đến Z ở Huế dịp Festival bà nh pie cơm noel muối vừng lạc mỳ xào thịt Hủ tiếu sa tế Phụ đậu bắp xào thịt heo Thà suon Cai do Nha Ä am mam nem pha dung dieu nuoc duong chanh Dịu dàng lẩu ruốc việt quất cach kho ca ngư salad thịt gà xoài bi goi thịt vịt hầm Ngọt béo ốc len xào dừa bí chiên ga nau pa te gan hoa chuoi canh ga nhoi thit sot nuoc mam bánh bo nuong giới trẻ canh sườn non nấu dưa chuột cach lam tom kho cui dua suon chua ngot thom ngon dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa xôi lạc mứt rau câu dẻo tai heo xào dien thoai Lenovo Dân dã món ăn hương đồng gió nội Nấu canh chua salad gà cách làm pizza mì gói cháo cua dinh dưỡng Xoai lac chao thit heo xao dau cove Thịt Gà nuong đậu hủ chiên giòn pha trà gừng bánh cay bọc tôm