Chỉ mất khoảng 10 phút thôi bạn đã có một món ăn phong cách Hàn Quốc, bí ngòi rán áp chảo thơm nức mùi vừng, vị ngòn ngọt tự nhiên trong rau củ sẽ khiến bữa ăn đậm đà hơn.
Bí ngòi áp chảo

Thành phần

  • 2 quả bí ngòi
  • 1 nhánh gừng băm thật nhỏ
  • 10 g vừng trắng
  • 1-2 quả ớt đỏ
  • Hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bí ngòi rửa thật sạch, thái lát ngang thành nhiều miếng dày khoảng 5 mm, vì phần vỏ bí tập trung rất nhiều vitamin nên bạn đừng gọt bỏ vỏ mà chỉ rửa thật sạch thôi.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Xếp bí trên mặt chảo, rắc chút hạt nêm, rồi rải đều gừng và ớt băm lên, nếu bạn không ăn được cay có thể bỏ qua không cho ớt nữa.
  • 3. Cuối cùng rắc vừng đều lên trên bí. Để lửa trung bình cho bí chín hơi vàng một mặt thì lật lại, rán tiếp.
  • 4. Rán bí chín tới rồi gắp ra đĩa, hạt vừng nếu còn lại nhiều trong chảo thì bạn vớt ra cho lên Trên bí. Ăn nóng kèm nước tương có rắc chút vừng quá ngon và ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh bao panda xôi viên trứng chiên tôm xoà bí ngòi xào cà rắn biển kho bánh quy ngọt cà nh gà kho coca cá tra kho ổi bàn ghế nước ép mật ong cà chua canh chay mi goi boc khoai tay salad bo tom xào ốc mít Hàng Trung Quốc đậu hũ non hoa quả chụp đèn Bánh pizza 沙拉 viên thịt bò mon an cho nguoi cao tuoi thit kho dong rằm tháng Giêng cua dong rang me bánh mì noel Lai rai với mít non trộn cá chuồn cach lam xoi xoai nep cam Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục trà sữa dưa hấu cach lam trung mien xao tim nấu chè nếp cẩm bánh macaron nhân chocolate trứng rán củ cải cach nấu cháo lươn xì dầu thit bo xao cu cai ăn nấu cà basa sa lát xà lách chua nhạt cach nau hu tieu suon các món bánh đa Goi xoai Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măng thịt ba chỉ rang lá móc mật lẩu mam 2 Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng cải cách lam sua chua ga satay ngon ca ri ca mì xào xúc xích cách làm bánh tiêu món ăn ngon bo bít tết muc nhoi thit thực phẩm tiệc tùng sữa chua nước món xôi chiên giòn Xao mang trứng ngon huong dan nau an ngon HAT SEN TUOI bánh mì chiên caramen bún nấu thịt ngan nghe nama vị cam cach nau mien cua me gà xôi đậu phộng hạt é váng đậu Canh cà chua pa tê salad cua rau củ Món ăn ngon tự may dép nui xào hoa hẹ Chia tay cơm chiều thương hiệu Măng chai nước Khó quên những món ngon từ hoa ban của làm bánh crepe lạc xào rau muống kẹo trái cây cài hóa mì trứng sốt cà trồng quán bún đậu mắm tôm hàng khay bò lúc lắc Miền Bắc Ca nướng bánh halloween độc đáo ngày rằm cà ri cay xao rau cá phen nau sup khoai tay quả bơ xay kho thịt heo với trứng che xoai hat e ngon banh su kem hinh canh buom Mon Nhau canh cải thảo nấu thịt lợn trái thơm cach lam banh mi nhan bi Bánh tuyết che xoai khoai tây lắc canh bo ham ngon tôm tươi xào tỏi video nấu ăn tôm rim mặn lÃ Æ chanh day nau An su hào xào